Tyrving – Friidrett

Arkiv for Skade

Skadet eller spørsmål om idrettsskader?

Tyrving friidrett samarbeider med Gnist Trening og Helse som er ansvarlig for det medisinske støtteapparatet under Tyrvinglekene 2015. Representanter for Gnist vil være til stede lørdag og søndag fra …
Les artikkel

Nyttige tips fra Gnist

For å nå treningsmålet ditt, er det viktig med basistrening. Slik trening gir deg god fysikk, noe som er viktig uansett om du er mosjonist eller et ungt idrettstalent. Ved å drive basistrening vil du …
Les artikkel

Gode råd ved akutt skade

Fra Tyrvings samarbeidspartner når det gjelder medisinsk behandling GNIST, har vi fått gode tips når det gjelder akutt skadebehandling – hva gjør man når uhellet er ute.  Tipsene ser du ved å kl…
Les artikkel