Menu
| Dato | Tidspunkt | Øvelse |
| 13.01.2023 | 18:00-20:00 | Sprintstevne |
| 30.01.2023 | 18:00-20:00 | HUT og Høyde |
| 01.02.2023 | 19:00-21:00 | Kule |
| 20.02.2023 | 18:00-20:00 | Lengde |
| 09.03.2023 | 18:00-20:00 | Tresteg |
| 22.03.2023 | 18:00-20:00 | HUT |
| 23.03.2023 | 18:00-20:00 | LUT |
| 02.05.2023 | 17:00-21:00 | Løpsstevne |
| 15.05.2023 | 18:00-20:00 | Høyde |
| 01.06.2023 | 18:00-20:00 | Lengde |
| 12.09.2023 | 17:00-21:00 | Høstserien – Løp |
| 13.09.2023 | 18:00-21:00 | Høstserien – Hopp |
| 19.09.2023 | 18:00-21:00 | Høstserien – Kast |
| 21.10.2023 | 14:00-17:00 | Kaststevne – Slegge og Spyd |
| 22.10.2023 | 14:00-17:00 | Kaststevne – Diskos og Kule |
| 02.11.2023 | 18:00-20:00 | Lengde |
| 15.11.2023 | 18:00-20:00 | Høyde |
| 28.11.2023 | 18:00-20:00 | Tresteg |
| 12.12.2023 | 18:00-20:00 | HUT |
| 14.12.2023 | 18:00-20:00 | LUT |
| Dato | Tidspunkt | Øvelse |
| 11.-12.02.2023 | 09:00-18:00 | Tyrvinglekene Innendørs |
| 29.03.2023 | 17:00-20:00 | Vårleker |
| 23.04.2023 | 13:00-16:00 | CRAFT Tyrvingstafette |
| 03.05.2023 | 17:00-20:00 | Vårslepp 5k – Mosjonsløp |
| 24.05.2023 | 16:00-21:00 | OBOS Fornebuløpet |
| 24.05.2023 | 16:00-18:00 | Budstikka Barneløp |
| 14.06.2023 | 17:00-20:00 | MiniLeker |
| 15.-18.06.2023 | 17:00-19:00 | Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 06.09.2023 | 17:00-20:00 | Høstleker |
| 17.10.2023 | 17:00-21:00 | 5k Rud – Mosjonsløp |
| 06.12.2023 | 17:00-20:00 | Kolsås Senterets Nisseleker |
