{"id":10475,"date":"2013-06-28T18:15:54","date_gmt":"2013-06-28T16:15:54","guid":{"rendered":"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/?p=10475"},"modified":"2013-06-28T22:30:26","modified_gmt":"2013-06-28T20:30:26","slug":"goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/","title":{"rendered":"G\u00f6teborg: sterk langhekk og mellomdistanse"},"content":{"rendered":"<p>Amalie Iuel bekrefta jr-EM-formen da hun l\u00f8p en solid \u00e5rsbeste p\u00e5 langhekk, 61,52. Persen fra i fjor er 61,47 og EM-kravet er 61,50. Danskene m\u00e5 jo ta henne ut etter dette.<!--more--> Hun ble nummer fem. I h\u00f8yde ble det \u00e5rsbeste med 1,62.<\/p>\n<p>Sterkt av Henrik Solheim Ruud som vant bronsemedalje i g12 600 meter med 1:40.87!! I 800 meter j15 ble det s\u00f8lv ved Mari Drabl\u00f8s. Hun l\u00f8p p\u00e5 2.15,19 &#8212; pers med over ett sekund siden Lillehammer!<\/p>\n<p>Vi tar med en beskrivelse som jeg fikk inn av 600-meteren: &laquo;Det ble \u00e5pnet p\u00e5 vanvittige 29,6 p\u00e5 f\u00f8rste 200 meter (g13 \u00e5pnet p\u00e5 33,5) \u00a0og Henrik\u00a0holdt seg klokelig litt bak, men fra 400 meter og inn l\u00f8p han utrolig sterkt, tok fire stykker p\u00e5 siste 120 meter. Dette er pers med nesten 5 sekunder, han hadde 1.45.23 p\u00e5 Askerlekene, som til da var det eneste l\u00f8pet \u00a0i \u00e5r. Veldig g\u00f8y men veldig hardt&raquo;, fortelles det.<\/p>\n<p>En annen \u00e5rsbeste ble satt av Julie Bressand med 5,09 i lengde. Det ga den siste finaleplassen, er pers (f\u00f8rste gang over fem meter!) og 1 cm bak junior-NM-kravet i \u00f8velsen.<\/p>\n<h5>Mer hekk<\/h5>\n<p>Leah R\u00f8ste l\u00f8p 300 meter hekk i j19 og ble ogs\u00e5 der nummer fem med tida 45,90. Snorre Gjertsen Barkbu l\u00f8p p\u00e5 43,72 i g17 og ble nummer seksten. \u00c5rsbeste ogs\u00e5 p\u00e5 Marthe R\u00f8e som l\u00f8p 80 meter hekk p\u00e5 13,34\/-0,5.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Amalie Iuel bekrefta jr-EM-formen da hun l\u00f8p en solid \u00e5rsbeste p\u00e5 langhekk, 61,52. Persen fra i fjor er 61,47 og EM-kravet er 61,50. Danskene m\u00e5 jo ta henne ut etter dette.","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>G\u00f6teborg: sterk langhekk og mellomdistanse - Tyrving - Friidrett<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"G\u00f6teborg: sterk langhekk og mellomdistanse - Tyrving - Friidrett\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Amalie Iuel bekrefta jr-EM-formen da hun l\u00f8p en solid \u00e5rsbeste p\u00e5 langhekk, 61,52. Persen fra i fjor er 61,47 og EM-kravet er 61,50. Danskene m\u00e5 jo ta henne ut etter dette.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tyrving - Friidrett\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-06-28T16:15:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2013-06-28T20:30:26+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Morten Haave\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Morten Haave\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minutt\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/\"},\"author\":{\"name\":\"Morten Haave\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312\"},\"headline\":\"G\u00f6teborg: sterk langhekk og mellomdistanse\",\"datePublished\":\"2013-06-28T16:15:54+00:00\",\"dateModified\":\"2013-06-28T20:30:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/\"},\"wordCount\":229,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Nyheter\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/\",\"name\":\"G\u00f6teborg: sterk langhekk og mellomdistanse - Tyrving - Friidrett\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-06-28T16:15:54+00:00\",\"dateModified\":\"2013-06-28T20:30:26+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"G\u00f6teborg: sterk langhekk og mellomdistanse\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/\",\"name\":\"Tyrving - Friidrett\",\"description\":\"Friidrettsgruppa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization\",\"name\":\"Tyrving Friidrettsgruppa\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg\",\"width\":460,\"height\":360,\"caption\":\"Tyrving Friidrettsgruppa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312\",\"name\":\"Morten Haave\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Morten Haave\"},\"description\":\"Ut\u00f8ver i Tyrving. Kretsrekord og seks NM-gull i stille h\u00f8yde (fra 2007 til i dag), samt en s\u00f8lv (2010) og en bronse (2008) i stille lengde. Kretsrekord i h.u.t. og uoffisiell kretsbestenotering i stille tresteg. Bidrar til lagserielaget med dette pluss litt odde tekniske \u00f8velser, hadde klubbrekord p\u00e5 110 hekk fra 2009 til 2010. Styreleder i friidrettskretsen. Liker \u00e5 skrive, bl.a. i aviser, historiske \u00e5rb\u00f8ker, p\u00e5 Tyrving, kretsen og NFIF sine nettsider. Er master i historie fra UiO (2012) og g\u00e5r praktisk-pedagogisk utdanning for \u00e5 bli lektor.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.tyrving.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"G\u00f6teborg: sterk langhekk og mellomdistanse - Tyrving - Friidrett","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"G\u00f6teborg: sterk langhekk og mellomdistanse - Tyrving - Friidrett","og_description":"Amalie Iuel bekrefta jr-EM-formen da hun l\u00f8p en solid \u00e5rsbeste p\u00e5 langhekk, 61,52. Persen fra i fjor er 61,47 og EM-kravet er 61,50. Danskene m\u00e5 jo ta henne ut etter dette.","og_url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/","og_site_name":"Tyrving - Friidrett","article_published_time":"2013-06-28T16:15:54+00:00","article_modified_time":"2013-06-28T20:30:26+00:00","author":"Morten Haave","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Morten Haave","Ansl. lesetid":"1 minutt"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/"},"author":{"name":"Morten Haave","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312"},"headline":"G\u00f6teborg: sterk langhekk og mellomdistanse","datePublished":"2013-06-28T16:15:54+00:00","dateModified":"2013-06-28T20:30:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/"},"wordCount":229,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization"},"articleSection":["Nyheter"],"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/","name":"G\u00f6teborg: sterk langhekk og mellomdistanse - Tyrving - Friidrett","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website"},"datePublished":"2013-06-28T16:15:54+00:00","dateModified":"2013-06-28T20:30:26+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/06\/28\/goteborg-sterk-langhekk-og-mellomdistanse\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"G\u00f6teborg: sterk langhekk og mellomdistanse"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/","name":"Tyrving - Friidrett","description":"Friidrettsgruppa","publisher":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization","name":"Tyrving Friidrettsgruppa","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg","contentUrl":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg","width":460,"height":360,"caption":"Tyrving Friidrettsgruppa"},"image":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312","name":"Morten Haave","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Morten Haave"},"description":"Ut\u00f8ver i Tyrving. Kretsrekord og seks NM-gull i stille h\u00f8yde (fra 2007 til i dag), samt en s\u00f8lv (2010) og en bronse (2008) i stille lengde. Kretsrekord i h.u.t. og uoffisiell kretsbestenotering i stille tresteg. Bidrar til lagserielaget med dette pluss litt odde tekniske \u00f8velser, hadde klubbrekord p\u00e5 110 hekk fra 2009 til 2010. Styreleder i friidrettskretsen. Liker \u00e5 skrive, bl.a. i aviser, historiske \u00e5rb\u00f8ker, p\u00e5 Tyrving, kretsen og NFIF sine nettsider. Er master i historie fra UiO (2012) og g\u00e5r praktisk-pedagogisk utdanning for \u00e5 bli lektor.","sameAs":["http:\/\/www.tyrving.com"]}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10475"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10475"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10477,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10475\/revisions\/10477"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}