![\"\"](\"..\/wp-includes\/js\/tinymce\/plugins\/wordpress\/img\/trans.gif\"){kind=spacer}
av Morten Haave (60 m, hopp) og \u00d8ystein Kv\u00e6rner-Svendsen (400 m, l\u00f8p)\n<\/em><\/p>\n
11.00. Lengde menn.<\/p>\n
Jonas M\u00f6genburg er med. If\u00f8lge Budstikka var han gullfavoritt, s\u00e5 da kan vel ikke vi v\u00e6re noe d\u00e5rligere? Vel, han har \u00e5rsbeste i landet\u00a0(som ogs\u00e5 var U23-rekord, og det beste innend\u00f8rsresultatet sia 2002), og var beste norske i landskampen nylig. Vetle Utsi Onstad er imidlertid en s\u00e6rdeles hard konkurrent. En av disse vinner. Det gjelder \u00e5 treffe dagsformen, og det er ikke umulig at ledelsen kommer til \u00e5 veksle utover i konkurransen. Vi f\u00e5r i satse p\u00e5 at Jonas haler dette i land til slutt, b\u00e5de p\u00e5 grunn av klubb\u00e5nd, men ogs\u00e5 fordi hans beste OG nest beste hopp er det beste sia 2002.\u00a0Augdahl tar muligens bronsen, men vi har flere kandidater til sjumetern, som Frantzen, 2006-utend\u00f8rsmester Almsengen, og hvorfor ikke ringreven S\u00e6ther.<\/p>\n
11.30. Stille lengde kvinner.<\/p>\n
Mia stiller, hun er s\u00f8lvvinneren fra i fjor. Gullet st\u00e5r mellom Kufaas og Onstad, hvor Onstad er i best form i sin prim\u00e6r\u00f8velse for tida. Fr\u00f8ysedal er ogs\u00e5 p\u00e5meldt, og har aldri konkurrert men er sikkert kapabel. Mia m\u00e5 nok kjempe seg inn bak disse, og b\u00f8r klare minst 4.plass, m\u00e5 nok over 2,60. Men her skal en v\u00e6re veldig obs p\u00e5 at konkurrenter muligens ikke stiller.<\/p>\n
12.00. 800 meter kvinner.<\/p>\n
Her har vi to med. Aurora p\u00e5 16 \u00e5r og Ingvild p\u00e5 15. Ingvild er best av disse p\u00e5 800. Hun med p\u00e5 seniorniv\u00e5 for f\u00f8rste gang, men ser bra ut p\u00e5 trening. 800m-feltet er noks\u00e5 sterkt (selv om Ingvild M\u00e5kestad vel \u00e5 merke ikke stiller), s\u00e5 topp 7-8 er det nok det beste som kan forventes. Plassering og tid kommer til \u00e5 avhenge noe av hvor t\u00f8ff hun t\u00f8r \u00e5 v\u00e6re, samt om hun f\u00e5r l\u00f8pe i det beste heatet (litt vanskelig \u00e5 si forel\u00f8pig). L\u00f8p en fin 800 meter p\u00e5 Ekeberg i helgen. Det samme gjorde Aurora. P\u00e5 800 meter her er topp 10 en mulighet p\u00e5 en god dag, men hun kommer tvilsomt i beste heatet. Hva med klubbrekorder? For Ingvild b\u00f8r klubbrekord i J15 b\u00f8r v\u00e6re mulig (innehas av Marianne Skorgan med 2.21.3 fra 1971). Har egentlig sl\u00e5tt den allerede med 2.21,38 fra sist helg.<\/p>\n
12.15. 800 meter menn.<\/p>\n
Kristian Nedreg\u00e5rd er p\u00e5meldt, men satser nok mest p\u00e5 3000 meter seinere p\u00e5 dagen. Kristian mente selv \u00e5 v\u00e6re i relativt OK form, men f\u00e5r tvilsomt plass i beste heatet p\u00e5 800, og har nok heller i realiteten ingen sjanse p\u00e5 topp 10 her.<\/p>\n
12.35. 200 meter kvinner.<\/p>\n
Heidi er med i 200 meter, men det er meg ukjent for mange som g\u00e5r til semifinale, og hvor godt hun dermed m\u00e5 gj\u00f8re det. Se l\u00f8rdagsomtalen. Finale (klokka 13.25) er nok uansett urealistisk, hit kommer de fire beste.<\/p>\n
12.55. H\u00f8yde menn.<\/p>\n
Frederik skal fighte her. Det er ei bombe om ikke Nilsen vinner, og Helland b\u00f8r sikre andreplassen. Jeg har h\u00f8rt rykter om at Egeland sliter med strekk — stiller han? Da st\u00e5r vi i s\u00e5 fall igjen med bronsen, hvem tar den? P\u00e5 \u00e5rsstatistikken har vi tre personer som har klart 2,00: Landsem, Vestb\u00f8 og Jahr. Innend\u00f8rs pers for alle sammen.\u00a0Marius Eriksrud er ogs\u00e5 vanligvis god for dette eller mer, og R\u00f8nningen kan komme opp mot niv\u00e5et. Muligens Mushom ogs\u00e5, og Austad har klart det utend\u00f8rs. Samtidig har h\u00f8yde menn hatt det preget at starth\u00f8yden ligger h\u00f8yt (1,85-1,90). Mange river seg ut p\u00e5 f\u00f8rste h\u00f8yde, og det blir liten tid til innhopping gjennom konkurransen. Man m\u00e5 v\u00e6re parat fra f\u00f8rste stund. Noen av tometersnavnene jeg har nevnt n\u00e5 kommer til \u00e5 falle igjennom, men jeg blir noe skuffa over niv\u00e5et generelt hvis bronsen ikke minst g\u00e5r p\u00e5 rundt 2,03-2,05. Mitt tips er at Frederik er med \u00e5 fighte i dette sjiktet, og hvis han med Dietmars hjelp har klart \u00e5 prikke inn formen kan det bli veldig hyggelig. Topp 5-6 er et n\u00f8kternt tips.\u00a0Minner om at 2,03 er utend\u00f8rs klubbrekord (innend\u00f8rs: 2,06).<\/p>\n
13.50. Stille lengde menn.<\/p>\n
Morten Haave er med. Han tok s\u00f8lv i fjor og har sagt at han minst vil ha et gull og et s\u00f8lv fra dette mesterskapet. Men konkurransen er hard, og s\u00f8lvet i fjor kom med sin porsjon flaks. De heiteste medaljekandidatene er Haave, Wiborg, Onstad, Rosenberg og Stavang. Alle disse kan hoppe 3,30 og mer, med et lite parentes for Stavang som ikke har v\u00e6rt i storform hittil. I tillegg er Rostad en joker. Flere andre kan hoppe over 3,20 — kanskje man m\u00e5 ha rundt dette for \u00e5 komme blant topp 8? I hvert fall. \u00c5rsbestelista ser slik ut: Wiborg 335 – Rosenberg 331 – Haave 327. Trolig har ingen av dem satsa spesielt p\u00e5 disse stevnene, og kan bedre. Onstad har 3,24-09, er trolig god for minst 10 cm mer, men kommer i dette tilfellet rett fra lengdekonkurranse. Stavang hadde 3,45-2010 og 3,17 i \u00e5r, og forventes \u00e5 heve seg. Rostad med 3,27-05 og sist 3,20 i 2007 er som sagt dark horse. Flere andre holder et ukjent niv\u00e5.\u00a0Mitt tips som sikkert blir feil, er: 1 Wiborg, 2 Haave, 3 Onstad.<\/p>\n
13.40. 3000 meter kvinner.<\/p>\n
Karoline Skatteboe stiller. Feltet p\u00e5 3000 meter er ikke det beste Norge egentlig har \u00e5 tilby, s\u00e5 hun b\u00f8r ha en fair sjanse p\u00e5 topp 4 her om formen er OK. Bronsen er innenfor rekkevidde om hun t\u00f8r \u00e5 pr\u00f8ve: hun er en fighter, s\u00e5 mulighetene er der. Klubbrekord p\u00e5 3000 meter er ogs\u00e5 et godt tips.<\/p>\n
13.55. 3000 meter menn.<\/p>\n
3000-meteren har et bra felt i \u00e5r, men Kristian mente selv \u00e5 v\u00e6re i relativt OK form. L\u00f8pet kan bli hyggelig og spennende, og han b\u00f8r kunne kjempe om topp 5-7 om kroppen fungerer. Mulighet for klubbrekord (Jonas Legernes har den n\u00e5 p\u00e5 8.31,02 minutter)? Vi har liten oversikt over hvor god Audun er n\u00e5, han er jo egentlig ikke friidrettsut\u00f8ver engang. Men han pleier \u00e5 v\u00e6re flink til \u00e5 trene om vinteren, s\u00e5 mulighetene b\u00f8r v\u00e6re OK. Kommer nok tvilsomt i beste heatet, og da blir det fort vanskelig \u00e5 virkelig hevde seg. Vi tipper at topp-10 vil v\u00e6re det beste som kan forventes.<\/p>\n
14.30. Stafett kvinner.<\/p>\n
Tyrving har p\u00e5meldt et lag. Er ut\u00f8verne selv klar over dette? De andre p\u00e5meldte laga ser ut til \u00e5 v\u00e6re Vidar, Fana, Trondheim, Ranheim, Steinkjer. Skal mye til om Tyrving kommer i A-heatet hvis de ender opp med \u00e5 l\u00f8pe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Her kommer en forh\u00e5ndsomtale av NM innend\u00f8rs. Vi tar for oss \u00f8velse etter \u00f8velse, med Tyrving-deltakelse, sortert ettersom startskuddene g\u00e5r. Vi fortsetter med s\u00f8ndag.","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false},"categories":[1],"tags":[20],"acf":[],"yoast_head":"\n