![\"\"](\"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-includes\/js\/tinymce\/plugins\/wordpress\/img\/trans.gif\"){kind=spacer}
<\/p>\n
L\u00f8p<\/strong><\/p>\n 3000 meter for gutter og menn var aller siste \u00f8velser. I det f\u00f8rste heatet, for gutter, hadde vi Steinar Gj\u00f8nnes p\u00e5 9.44,74. Kristian Nedreg\u00e5rd var best av v\u00e5re i det andre heatet, for menn, med 8.45,95 — han har bedre tidligere i \u00e5r. Fint \u00e5 ha Harald Berge tilbake — litt ergerglig at tida blei 9.01,40 og ikke 8.59,40… Han studerer i Trondheim og skig\u00e5r for By\u00e5sen, men hadde TWAR (!) i begynnelsen av \u00e5ret. H\u00e5per det ikke g\u00e5r flere \u00e5r til neste banel\u00f8p!<\/p>\n 600 meter: i J12 hadde vi Celina Lundevik som nummer fire og Marie Skj\u00e6ggestad som nummer seks. Nummer fire blei ogs\u00e5 Thomas Bucher-Johannessen i G14. Tida 1.32,45 var pers med ca fem sekunder if\u00f8lge mine papirer! Tale Lindefjeld nr 9 i J13. I J14 hadde vi nummer 9, 10 og 11 og i J11 hadde vi nr 8, 10 og 11. I G12 hadde vi tre blant de ti beste: Henrik Koppang (7), Syver R\u00f8inaas (8) og Nicolas Bieber (10). Morsomt\/bra ogs\u00e5 med deltakelse fra B\u00e6rums Verk skole her. H\u00f8vik og Fossum Idrettsforeninger har ogs\u00e5 v\u00e6rt observert.<\/p>\n Sprint<\/strong><\/p>\n Heidi er nevnt tidligere. Hun siger ned mot pers, som for tida (og har v\u00e6rt det i tre \u00e5r) er 25,36.<\/p>\n Videre var Kathan marginalt unna jrnm-kravet (0,04 sek) da han l\u00f8p 200 meter p\u00e5 23,79\/-0,8 — sjuendeplass. Flott pers av Ine Bakken Karlberg med 27,82\/-0,5. UM-kravet er 27,50.<\/p>\n Hekk<\/strong><\/p>\n Langhekk var dagens greie. P\u00e5 300 meter hekk J16 kom Leah p\u00e5 andreplass med 46,18 sekunder, Anna p\u00e5 \u00e5ttende med 48,90. Kristin vant J17-klassen ni hundredeler foran nummer to, og med Kaja HS p\u00e5 tredjeplass i det som vel var det f\u00f8rste l\u00f8pet hennes p\u00e5 en god stund! Halvard HH kom p\u00e5 fjerde — men som tredje beste norske — i G16 med tida 42,44.<\/p>\n Hopp<\/strong><\/p>\n Frederik var ett av v\u00e5rt sterkeste kort fredag. Men han m\u00e5tte hoppe h\u00f8yde under regnv\u00e6ret, og det satte sitt preg p\u00e5 hans og alle andres resultater.<\/p>\n I lengde var f\u00f8lgende blant de ti beste: Halvard HH fikk femteplass med 5,76\/+0,0. Det er trygt over UM-kravet; bra! Han hadde ogs\u00e5 et d\u00f8dt hopp som ble m\u00e5lt til 6,11. Astrid R.V. tok s\u00f8lv i J16 med hoppet 5,10\/-0,4. Som kommentar hadde hun at hun hadde flere lengre hopp, men de var akkurat d\u00f8de. Neste gang sitter planken!! Andrea fikk 5,04\/+0,0 og femteplass i samme \u00e5rsklasse. Hun var mellomforn\u00f8yd selv, men resultatet er tross alt bare seks cm bak den nye persen! Og Frida med ny \u00e5rsbeste p\u00e5 niende — 4,64\/+1,2.<\/p>\n Sofie Olsholt med fjerdeplass i J15, med 4,69\/+0,0. Velkommen tilbake fra lengre skadeavbrekk! Videre: Erik L\u00f8nskog i G12 med 4,24\/+1,2. Celine Bressand i J12 med 4,22\/+0,6 (5.plass) — samt Celia p\u00e5 sjuende og Nora Hundseid p\u00e5 \u00e5ttende.<\/p>\n Kristine T\u00f8nnesen fikk ogs\u00e5 \u00e5ttendeplass i stav.<\/p>\n Kast<\/strong><\/p>\n Av kast\u00f8velsene: f\u00f8rst litt st\u00f8t. Mens Tyrving har Kristin S p\u00e5 landslaget som er i Tyrkia i helga, har vi muligens arvtakere i kuleringen her hjemme? Blant de som plasserte seg godt er Jenny Ihlen Hunvik, som kom p\u00e5 fjerdeplass i J13. I kule G12 fikk vi en tredjeplass ved Sondre H\u00f8yland og hans 9,77 meter, og femteplass p\u00e5 Kristoffer Petersen-\u00d8verleir. Niendeplasser fikk vi p\u00e5 August i syd G15 og H\u00e5kon Staff i kule G14.<\/p>\n Det lengste kastet i dag sto Anders Skoie Brustad for. Han ble tredjemann i klassen for menn med 50,02. Han var etter sigende forn\u00f8yd med \u00e5 komme over 50 meter gitt dagens forhold, og det tyder bra med hensyn til \u00e5 stabilisere <\/em>seg p\u00e5 50 meter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"3000 meter var den kalde avslutningen p\u00e5 dagen. Vi nevner det derimot f\u00f8rst her fordi det var flere gode l\u00f8p av v\u00e5re! Aurora Dybedokken tok NM-kravet (som var 10.14) da hun vant J16-l\u00f8pet med tida 10….","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false},"categories":[1],"tags":[7],"acf":[],"yoast_head":"\n