{"id":6124,"date":"2012-05-23T21:29:55","date_gmt":"2012-05-23T19:29:55","guid":{"rendered":"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/?p=6124"},"modified":"2012-05-23T21:37:32","modified_gmt":"2012-05-23T19:37:32","slug":"kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/","title":{"rendered":"Kristian best p\u00e5 5 km, mye ungt og bra p\u00e5 3 km"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright\" src=\"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2011\/04\/Logo-Fornebul%C3%B8pet.jpg\" alt=\"\" width=\"198\" height=\"137\" \/>Ah, Fornebul\u00f8pet. Selvf\u00f8lgelig er dette en dag for \u00e5 feire bredden, det store deltakerantallet som fikk bryne seg p\u00e5 Fornebus flate landskap en varm og fin sommerdag. P\u00e5 dette feltet er det mye \u00e5 trekke fram. Det har v\u00e6rt sv\u00e6rt god deltakelse fra klubber i \u00d8stre B\u00e6rum med lite friidrett de siste \u00e5ra. Stab\u00e6k stilte med h\u00e5ndballaget i BDO-mila, og i Fornebul\u00f8pet stilte \u00d8vrevoll-Hosle, Jar og selvf\u00f8lgelig arrang\u00f8rklubben Snar\u00f8ya sterkt, i tillegg til den mer l\u00f8pevante klubben B\u00e6rums Verk i begge l\u00f8pene. Ogs\u00e5 bra utenbygds deltakelse og bedriftsdeltakelse i Fornebul\u00f8pet, og jeg teller 893 deltakere inkl. en h\u00e5ndfull som ikke fullf\u00f8rte, noe som i s\u00e5 fall er ny rekord.<\/p>\n<p>Skal vi referere selve Tyrving-l\u00f8pernes innsats, stilte vi med to skolerte l\u00f8pere. Det var Kristian Nedreg\u00e5rd som vant 5 km for menn veteran med tida 15.18, og ogs\u00e5 ble beste mann uansett alder. Han har banepers p\u00e5 5000 meter p\u00e5 15.14 fra 2006. Mathias Nipen var dessuten nummer fire p\u00e5 samme distanse i seniorklassen med tida 16.21. Den tida kan absolutt presses ned mot 15.59 i et banel\u00f8p, tror jeg, s\u00e5 velkommen p\u00e5 bane! Ellers var det en del frav\u00e6r blant v\u00e5re mest ivrige distansel\u00f8pere, men det skyldes det viktige elitestevnet p\u00e5 Bislett 24. mai.<\/p>\n<p><strong>Derfor var klasseseire og sv\u00e6rt god innsats i yngre klasser noe vi i h\u00f8yeste grad\u00a0tar med oss. <\/strong>Resultatlista p\u00e5 3 kilometer for 12-13 \u00e5r s\u00e5 meget hyggelig ut med Tyrving-\u00f8yne. Kristin Austgulen Fosn\u00e6s var best her knallsterke 11.36 minutter, foran Ane Gr\u00f8tan Wang med 12.01 og Tiril Bergitte Lund med 12.09 &#8211; ogs\u00e5 det s\u00e6rdeles bra. Tuva Flatebakken kom dessuten p\u00e5 femteplass med 12.35 minutter. P\u00e5 3 kilometer for 14-15 \u00e5r fikk vi en hyggelig klasseseier ved Julie Thue Holthe. Hun l\u00f8p de tre kilometerne p\u00e5 flotte 11.47. Ilja Engeset kom kun ti sekunder bak, p\u00e5 tredje plass. I klassen 10-11 var v\u00e5r beste May Siri Ebbesen p\u00e5 13.53 minutter og fjerdeplass.<!--more--><\/p>\n<p>Ingen klasseseire p\u00e5 3 kilometer for gutter, men Albert Sperstad (vinneren av R\u00e5tassen i samme \u00e5rsklasse) tok en andreplass i G12-13 med tida 10.12 minutter. Simen Halle Haugen med flere generasjoner olympiere som foreldre vant.\u00a0I G10-11 ble Brage Buseth Hammerstad v\u00e5r beste med sjetteplass.<\/p>\n<p>PS. Odd-Bj\u00f8rn Hjelmeset ble nummer sju blant mennene totalt med 34.10. Svartedal (&laquo;no team&raquo;?) litt lengre bak. Anders Aukland finner jeg ikke i resultatlistene.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ah, Fornebul\u00f8pet. Selvf\u00f8lgelig er dette en dag for \u00e5 feire bredden, det store deltakerantallet som fikk bryne seg p\u00e5 Fornebus flate landskap en varm og fin sommerdag. P\u00e5 dette feltet er det mye \u00e5 trek&#8230;","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false},"categories":[1],"tags":[26],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kristian best p\u00e5 5 km, mye ungt og bra p\u00e5 3 km - Tyrving - Friidrett<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kristian best p\u00e5 5 km, mye ungt og bra p\u00e5 3 km - Tyrving - Friidrett\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ah, Fornebul\u00f8pet. Selvf\u00f8lgelig er dette en dag for \u00e5 feire bredden, det store deltakerantallet som fikk bryne seg p\u00e5 Fornebus flate landskap en varm og fin sommerdag. P\u00e5 dette feltet er det mye \u00e5 trek...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tyrving - Friidrett\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-05-23T19:29:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2012-05-23T19:37:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2011\/04\/Logo-Fornebul%C3%B8pet.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Morten Haave\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Morten Haave\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/\"},\"author\":{\"name\":\"Morten Haave\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312\"},\"headline\":\"Kristian best p\u00e5 5 km, mye ungt og bra p\u00e5 3 km\",\"datePublished\":\"2012-05-23T19:29:55+00:00\",\"dateModified\":\"2012-05-23T19:37:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/\"},\"wordCount\":411,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization\"},\"keywords\":[\"Fornebul\u00f8pet\"],\"articleSection\":[\"Nyheter\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/\",\"name\":\"Kristian best p\u00e5 5 km, mye ungt og bra p\u00e5 3 km - Tyrving - Friidrett\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-05-23T19:29:55+00:00\",\"dateModified\":\"2012-05-23T19:37:32+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kristian best p\u00e5 5 km, mye ungt og bra p\u00e5 3 km\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/\",\"name\":\"Tyrving - Friidrett\",\"description\":\"Friidrettsgruppa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization\",\"name\":\"Tyrving Friidrettsgruppa\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg\",\"width\":460,\"height\":360,\"caption\":\"Tyrving Friidrettsgruppa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312\",\"name\":\"Morten Haave\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Morten Haave\"},\"description\":\"Ut\u00f8ver i Tyrving. Kretsrekord og seks NM-gull i stille h\u00f8yde (fra 2007 til i dag), samt en s\u00f8lv (2010) og en bronse (2008) i stille lengde. Kretsrekord i h.u.t. og uoffisiell kretsbestenotering i stille tresteg. Bidrar til lagserielaget med dette pluss litt odde tekniske \u00f8velser, hadde klubbrekord p\u00e5 110 hekk fra 2009 til 2010. Styreleder i friidrettskretsen. Liker \u00e5 skrive, bl.a. i aviser, historiske \u00e5rb\u00f8ker, p\u00e5 Tyrving, kretsen og NFIF sine nettsider. Er master i historie fra UiO (2012) og g\u00e5r praktisk-pedagogisk utdanning for \u00e5 bli lektor.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.tyrving.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kristian best p\u00e5 5 km, mye ungt og bra p\u00e5 3 km - Tyrving - Friidrett","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Kristian best p\u00e5 5 km, mye ungt og bra p\u00e5 3 km - Tyrving - Friidrett","og_description":"Ah, Fornebul\u00f8pet. Selvf\u00f8lgelig er dette en dag for \u00e5 feire bredden, det store deltakerantallet som fikk bryne seg p\u00e5 Fornebus flate landskap en varm og fin sommerdag. P\u00e5 dette feltet er det mye \u00e5 trek...","og_url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/","og_site_name":"Tyrving - Friidrett","article_published_time":"2012-05-23T19:29:55+00:00","article_modified_time":"2012-05-23T19:37:32+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2011\/04\/Logo-Fornebul%C3%B8pet.jpg"}],"author":"Morten Haave","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Morten Haave","Ansl. lesetid":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/"},"author":{"name":"Morten Haave","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312"},"headline":"Kristian best p\u00e5 5 km, mye ungt og bra p\u00e5 3 km","datePublished":"2012-05-23T19:29:55+00:00","dateModified":"2012-05-23T19:37:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/"},"wordCount":411,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization"},"keywords":["Fornebul\u00f8pet"],"articleSection":["Nyheter"],"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/","name":"Kristian best p\u00e5 5 km, mye ungt og bra p\u00e5 3 km - Tyrving - Friidrett","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website"},"datePublished":"2012-05-23T19:29:55+00:00","dateModified":"2012-05-23T19:37:32+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/05\/23\/kristian-best-pa-5-km-mye-ungt-og-bra-pa-3-km\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kristian best p\u00e5 5 km, mye ungt og bra p\u00e5 3 km"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/","name":"Tyrving - Friidrett","description":"Friidrettsgruppa","publisher":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization","name":"Tyrving Friidrettsgruppa","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg","contentUrl":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg","width":460,"height":360,"caption":"Tyrving Friidrettsgruppa"},"image":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312","name":"Morten Haave","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Morten Haave"},"description":"Ut\u00f8ver i Tyrving. Kretsrekord og seks NM-gull i stille h\u00f8yde (fra 2007 til i dag), samt en s\u00f8lv (2010) og en bronse (2008) i stille lengde. Kretsrekord i h.u.t. og uoffisiell kretsbestenotering i stille tresteg. Bidrar til lagserielaget med dette pluss litt odde tekniske \u00f8velser, hadde klubbrekord p\u00e5 110 hekk fra 2009 til 2010. Styreleder i friidrettskretsen. Liker \u00e5 skrive, bl.a. i aviser, historiske \u00e5rb\u00f8ker, p\u00e5 Tyrving, kretsen og NFIF sine nettsider. Er master i historie fra UiO (2012) og g\u00e5r praktisk-pedagogisk utdanning for \u00e5 bli lektor.","sameAs":["http:\/\/www.tyrving.com"]}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6124"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6124"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6124\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6129,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6124\/revisions\/6129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}