Helene R\u00f8nningen l\u00f8p s\u00f8ndag en fantastisk 200 meter p\u00e5 Lillestr\u00f8m. 25,95\/+0,3 er ny klubbrekord. Den er 1,40 sekunder bedre enn den forrige elektroniske, og ogs\u00e5 bedre enn den gamle manuelle som var 26,1 fra 1977. Det er ogs\u00e5 under NM-kravet av fjorten\u00e5ringen.Raskest var imidlertid som seg h\u00f8r og b\u00f8r v\u00e5r elitesprinter Heidi Hessan N\u00e6ss, som hadde 25,32 som pers i fjor. N\u00e5 har hun 25,08! Vinden var +1,4. Dagens kjappeste gutt var Kathan Yoganathan som br\u00f8t en barriere med 22,99\/+0,8! Hurraaa!<\/p>\n
S\u00e5 fikk vi en del mesterskapskvalifiserte. Eivind Hvistendahl fikk sitt gjennombrudd i dag, m\u00e5 vi kunne si!! Han vant g16-konkurransen med str\u00e5lende ny pers 23,59\/+0,7. Det er seksten hundredeler under junior-NM-kravet. I \u00e5rsklassen over fikk Fabian R\u00f8nningen 24,18\/+0,9 og er n\u00e5 \u00e0 pers med Nicolai S.<\/p>\n
Mikkel Gunnes tok UM-kravet i spyd (g16) debuten; kravet er 39 meter og han kasta 40,12 meter i dag. Gratulerer! Sondre H\u00f8yland er 14 \u00e5r (bursdag forrige s\u00f8ndag) og tok allerede n\u00e5 UM-kravet for 15 \u00e5r med 41,74 meter i spyd 600 gram. H\u00e5ndballspilleren kaster nesten like langt n\u00e5 som han gjorde i fjor med 400 gram! Det er ikke ofte en s\u00e5 ung ut\u00f8ver tar UM-kravet, og i hvert fall ikke knuser det som Sondre gjorde n\u00e5!<\/p>\n
Thomas Karlsnes kom seg til UM med 25,29\/-0,3 p\u00e5 200 meter, seks hundredeler under kravet. Det holdt til en fjerdeplass i konkurransen. I samme heat var Markus Berner kun en tidel over kravet; det kravet ryker aller seinest i Tyrvinglekene! Theo Griffin fikk 25,80 og jager ogs\u00e5 kravet, som alts\u00e5 er 25,35.<\/p>\n
P\u00e5 hekk l\u00f8p Jenny best med ny pers p\u00e5 12,74\/+1,1. Distansen var da 80 meter. Kristine T\u00f8nnessen, som ogs\u00e5 vant h\u00f8yde, fulgte godt opp med 12,97 i samme l\u00f8p. Julie Bressand var rett bak med 13,19. De to sistnevnte hadde faktisk ikke pr\u00f8vd p\u00e5 distansen f\u00f8r og er derfor klare for UM i hekk n\u00e5 ogs\u00e5. Snorre Gjertsen Barkbu, medalj\u00f8ren fra innend\u00f8rs, m\u00e5tte ogs\u00e5 ta kravet. Det gjorde han med grei margin da han l\u00f8p 100 meter hekk p\u00e5 16,18\/+0,7.<\/p>\n
P\u00e5 200 meter tok Jenny s\u00f8lv (j15) med 26,59\/-0,3, som imidlertid fortsatt er et tidel bak tida hun hadde innend\u00f8rs. Syver R\u00f8inaas tok s\u00f8lv (g13) med 27,03\/+0,5 mens Celina Nilsen Lundevik tok bronse (j13) med 28,40\/+0,5.<\/p>\n
Syver var forresten p\u00e5 fjerdeplass i lengde med 4,58, samme lengde som Erik L\u00f8nskog p\u00e5 bronseplass.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Helene R\u00f8nningen l\u00f8p s\u00f8ndag en fantastisk 200 meter p\u00e5 Lillestr\u00f8m. 25,95\/+0,3 er ny klubbrekord. Den er 1,40 sekunder bedre enn den forrige elektroniske, og ogs\u00e5 bedre enn den gamle manuelle som var 2…","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n