{"id":6736,"date":"2012-08-01T23:06:56","date_gmt":"2012-08-01T21:06:56","guid":{"rendered":"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/?p=6736"},"modified":"2012-08-01T23:33:18","modified_gmt":"2012-08-01T21:33:18","slug":"over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/","title":{"rendered":"Over fjor\u00e5rets gullpoengsum i lagserien!"},"content":{"rendered":"
\"\"

Vi har et stort og godt lag.<\/p><\/div>\n

<\/strong>Her kommer en kommentar og analyse, som tidligere lovt, av hvordan det g\u00e5r med lagserielaget v\u00e5rt. Det g\u00e5r bra med dem, s\u00e5 les videre!<\/strong> Fordi beskrivelsen av dagens status blir ganske lang, kommer oppsummeringen f\u00f8rst. S\u00e5 kan de mest interesserte hoppe ned til beskrivelsen f\u00f8rst, lese den og s\u00e5 hoppe tilbake til denne oppsummeringen.<\/p>\n

Kvinnelaget v\u00e5rt ligger veldig godt an med 22 062 \/ 22 192 poeng (avhengig av om visse resultater tas inn; se nedenfor). I fjor ville det holdt til gull.<\/strong> Det mest sannsynlige vi kan forbedre oss p\u00e5, er at vi f\u00e5r registrert et par resultater p\u00e5 3000 hinder, som vil legge seg inn blant b\u00e5de obligatoriske og valgfrie \u00f8velser. Tider rundt 11.00,00-11.20,00 som absolutt er oppn\u00e5elige vil gj\u00f8re underverker. F\u00e5r Katarina M\u00f6genburg inn et lengdehopp av ca. vanlig standard, vil ogs\u00e5 det hjelpe sv\u00e6rt godt p\u00e5. I bakh\u00e5nd har vi ogs\u00e5 slegge\u00f8velsen som kan utf\u00f8res av Kristin Sundsteigen, selv om det er noen \u00e5r siden sist.<\/p>\n

I FORHOLD TIL I FJOR<\/strong><\/p>\n

I fjor endte vi<\/a> p\u00e5 21 486 poeng. P\u00e5 omtrent samme tid som dette skrives, tidlig i august, l\u00e5 vi p\u00e5 20 528 poeng<\/a>. Vi er derfor utrolig godt foran dette skjema, noe som forklares av at vi har f\u00e5tt inn hekk, samt diskos p\u00e5 et tidlig tidspunkt. Bredden i toppen er ogs\u00e5 hevet betraktelig, s\u00e6rlig p\u00e5 distanse.<\/p>\n

I FORHOLD TIL DE ANDRE LAGENE<\/strong><\/p>\n

Vi har bare oppdaterte data for \u00d8stlandet. BUL vant i fjor, men knuses av Tjalve igjen i \u00e5r. De har henholdsvis 19567 poeng (27 \u00f8velser) og 22396 poeng (28 \u00f8velser). S\u00e5 farvel for i \u00e5r til dere, BUL. Det er neppe vits i \u00e5 sammenligne seg med noen andre enn Tjalve uansett, selv om Gular og Fana er gode. Og Tjalve er jo Tyrving oppe i ryggen p\u00e5. Tyrving har dekt opp alle \u00f8velsene, men g\u00e5r vi virkelig inn for \u00e5 forbedre oss, er det faktisk ganske gode muligheter, som nevnt i oppsummeringen. Det er heller ikke sikkert at Tjalve dekker sine to ledige plasser med gode ut\u00f8vere. Hinder kan de riktignok f\u00e5 l\u00f8pt; mer problematisk med hekk og stav.<\/p>\n

Derfor m\u00e5 vi etter min mening kj\u00f8re v\u00e5rt eget l\u00f8p, pr\u00f8ve som klubb \u00e5 forbedre oss s\u00e5 godt vi kan, og h\u00e5pe p\u00e5 det beste! Ja, det beste!<\/p>\n

DAGENS STATUS: KOMMENTAR OG ANALYSE<\/strong><\/p>\n

P\u00e5 sprint er vi superbra. Heidi har oppn\u00e5dd elitetider, n\u00e5 ogs\u00e5 p\u00e5 400 meter. Helene R\u00f8nningen fyller godt p\u00e5 blant de valgfrie (klubbens nest beste 100 m, nest beste 200 m) og s\u00e5 videre — samt at hun er best i klubben i lengde. Mellomdistanse har blitt forbedret stort siden i fjor, langdistanse litt. Hekk har vi fylt opp med Amalie Iuel.<\/p>\n

Hennes gode langhekk og h\u00f8yde fra Asia er ikke tatt med, vi mener dette b\u00f8r godkjennes da hun ikke er medlem av noen dansk klubb, s\u00e5 dette m\u00e5 vi f\u00e5 sjekka og f\u00e5 godkjent. Amalie har bedre tider inne i korthekk, med l\u00f8p under 16 i marginal >2-medvind. Men det blir nok ingen forbedring i denne omgang, dessverre ble det disk i Sigdal. F\u00e5r vi s\u00e5 de to Asia-resultatene hennes inn, tjener vi 130 poeng. Det er ganske mye, sett ut ifra at vi har fylt opp alle plassene. Det er forresten planen at hun skal pr\u00f8ve stille h\u00f8yde og lengde f\u00f8r hun drar tilbake til sitt siste Thailand-\u00e5r.<\/p>\n

En stavhopper over 3 meter har vi ogs\u00e5 f\u00e5tt inn — for f\u00f8rste gang i klubbens historie — med Kari Str\u00f8mhaug. Lengde og h\u00f8yde er litt d\u00e5rligere enn i fjor. Katarina M\u00f6genburg ville kunne gj\u00f8re et bedre lengdehopp enn 5,42, og nok ogs\u00e5 et lengre tresteghopp enn 11,00, men det sp\u00f8rs om det blir konkurranser i sekund\u00e6r\u00f8velser i h\u00f8st eller mest basistrening.<\/p>\n

Med tresteg p\u00e5 11,00 ligger vi faktisk helt likt som i fjor. Ida Planke Berg er det som har 11,00. Nytt av \u00e5ret er at v\u00e5r nest beste er p\u00e5 10,99, det er Sofie Olsholt. Begge kan forbedre seg i f.eks. UM og tjene inn noen poeng, men neppe mer enn ca 60-70 poeng. Kast er veldig bra. Ane Dahlen forbedra seg stort i jr-nm, og jeg har tro p\u00e5 at hun kan \u00f8ke ytterligere. Kristin Sundsteigen kan ogs\u00e5 \u00f8ke bortimot en halvmeter i kule og en meter i diskos, med klaff. Vi venter spent p\u00e5 NM.<\/p>\n

Men det er ikke slike \u00f8kninger vi tjener mest p\u00e5, det er \u00e5 bytte ut halvgode \u00f8velser med elite\u00f8velser. Jeg tror ogs\u00e5 at Heidi kan \u00f8ke p\u00e5 100 og Karoline p\u00e5 5000, men det blir alts\u00e5 ikke mer enn «det lille ekstra» for oss. Noe vi kanskje kan hente store poeng p\u00e5, er nok om Kristin tar fram igjen slegge\u00f8velsen. Hun har 52,82 som pers i slegge (2009). Et kast p\u00e5 45,00 gir 748 poeng, noe som kan skyve ut korthekk eller tresteg (som begge gir 661 poeng i \u00f8yeblikket) og gi oss neste 80 friske poeng. Men det er s\u00e5pass lenge siden Kristin har kasta slegge n\u00e5, at vi b\u00f8r vente og se.<\/p>\n

\"\"En mer sannsynlig kandidat er 3000 meter hinder. Tar vi utgangspunkt i en moderat-god tid som 11.00,00 gir den hele 751 poeng. L\u00f8pes d\u00e9t — og vi hadde flere i UM p\u00e5 2000 meter hinder i fjor — sanker vi 90 poeng. Karoline Skatteboe er inne med fire \u00f8velser n\u00e5, og kan s\u00e5ledes legges inn med en til. Jeg tror hun l\u00f8per bedre enn 11.00, for \u00e5 gjette relativt vilt sier jeg 10.40 og det gir 799 poeng.<\/p>\n

P\u00e5 de valgfrie \u00f8velsene kan man sette inn gode \u00f8velser og skyve ut moderate. En kunne ha et ambisi\u00f8st m\u00e5l om at alle skal v\u00e6re over 700 poeng (som for gutta) — n\u00e5 er det halvparten av \u00f8velsene som er det. Oppn\u00e5dde vi det m\u00e5let, tjente vi litt over 250 poeng, som ville komme godt med. Hva skulle vi sette inn? Ingen i hopp uten till\u00f8p er med. For i det hele tatt \u00e5 komme inn som siste valgfrie \u00f8velse, m\u00e5 det n\u00e5 til 1,30 i h\u00f8yde og 2,55 i lengde. Det er tvilsomt om noen har dette inne denne h\u00f8sten. I kule som Ane Dahlen b\u00f8r pr\u00f8ve i UM, trengs 11,00.<\/p>\n

Det er nok mer sannsynlig med forbedringer av det vi allerede har. Jeg tror ikke Aurora egentlig l\u00f8per saktere p\u00e5 3000 i \u00e5r enn i fjor; den kan med andre ord forbedres. Ingvild har kanskje mer inne p\u00e5 800 meter, Ida Nesse kanskje en meter ekstra i spyd. Det vi ville tjene mest p\u00e5, var nok \u00e5 f\u00e5 et nytt lengdehopp inn p\u00e5 toppen og skyve Helene R\u00f8nningens 5,42 ned. Da ville Ida Nesses spyd — slik det st\u00e5r n\u00e5 — komme inn p\u00e5 b-laget, og bidra godt der.<\/p>\n

Vi har ikke de helt samme mulighetene som for menn, \u00e5 hente inn folk fra orienteringsmilj\u00f8et eller andre sporter. Men enkelte fra Holmenkollstafett-laget kunne jo bidratt godt, som Ingerlise Wingaard Jensen. V\u00e5r nyervervelse p\u00e5 l\u00f8p, Kristiane Width har heller ikke oppn\u00e5dd noen resultater for Tyrving enn\u00e5, men i USA har de jo ingen h\u00f8stsesong i friidrett (kun terrengl\u00f8p).<\/p>\n

SPENNING VIDERE<\/strong><\/p>\n

Det er spennende \u00e5 f\u00f8lge med i resten av sesongen hvem som forbedrer seg litt eller mye, og s\u00e5ledes gir laget nye titalls poeng. Det er en god f\u00f8lelse at man aldri taper poeng, kun sanker st\u00f8tt og stadig.<\/p>\n

Det blir ogs\u00e5 g\u00f8y \u00e5 ta en n\u00e6rmere titt p\u00e5 b-laget for kvinner, som alltid har vaket i toppen av 3. divisjon, og som nok profiterer ekstra p\u00e5 at a-laget er s\u00e5 bra. Det hadde v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 sikre opprykk til 2.! Vi skal ta en slik analyse seinere i sommer.<\/p>\n

OG HER ER HELE LAGET…<\/strong><\/p>\n\n<\/col>\n<\/col>\n<\/col>\n<\/col>\n<\/col>\n<\/col>\n<\/col>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
KLUBB:<\/td>\nIL Tyrving<\/strong><\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n
\n<\/span><\/strong><\/td>\n		<\/td>\n<\/tr>\n
KRETS:<\/td>\nAkershus<\/strong><\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\u00c5R:<\/td>\n2012<\/strong><\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
OBLIGATORISKE \u00d8VELSER<\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\u00d8VELSE<\/td>\nNAVN<\/td>\nF\u00d8DT \u00c5R<\/td>\nRESULTAT<\/td>\nPOENG<\/td>\nSTED<\/td>\nDATO<\/td>\n<\/tr>\n
100m<\/span><\/td>\nHeidi Hessan N\u00e6ss<\/span><\/td>\n1989<\/span><\/td>\n12.13<\/span><\/td>\n 829 <\/span><\/td>\nOslo\/Bi<\/span><\/td>\n24.05<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
200m<\/span><\/td>\nHeidi Hessan N\u00e6ss<\/span><\/td>\n1989<\/span><\/td>\n24.70<\/span><\/td>\n 832 <\/span><\/td>\nG\u00f8teborg\/SWE<\/span><\/td>\n08.07<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
400m<\/span><\/td>\nHeidi Hessan N\u00e6ss<\/span><\/td>\n1989<\/span><\/td>\n56.59<\/span><\/td>\n 796 <\/span><\/td>\nLillehammer<\/span><\/td>\n23.06<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
800m<\/span><\/td>\nAurora Selstad Dybedokken<\/span><\/td>\n1995<\/span><\/td>\n2.11.75<\/span><\/td>\n 775 <\/span><\/td>\nLillestr\u00f8m<\/span><\/td>\n03.07<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
1500m<\/span><\/td>\nAurora Selstad Dybedokken<\/span><\/td>\n1995<\/span><\/td>\n4.29.56<\/span><\/td>\n 793 <\/span><\/td>\nOslo\/Bi<\/span><\/td>\n07.06<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
5000m<\/span><\/td>\nKaroline Egeland Skatteboe<\/span><\/td>\n1993<\/span><\/td>\n17.26.11<\/span><\/td>\n 741 <\/span><\/td>\nJessheim<\/span><\/td>\n22.07<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
100m hekk<\/span><\/td>\nAmalie Iuel<\/span><\/td>\n1994<\/span><\/td>\n16.18<\/span><\/td>\n 661 <\/span><\/td>\nNadderud<\/span><\/td>\n16.06<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
400m hekk<\/span><\/td>\nAmalie Iuel<\/span><\/td>\n1994<\/span><\/td>\n65.86<\/span><\/td>\n 678 <\/span><\/td>\nNadderud<\/span><\/td>\n15.06<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
H\u00f8yde<\/span><\/td>\nKatarina M\u00f8genburg<\/span><\/td>\n1991<\/span><\/td>\n1.78<\/span><\/td>\n 843 <\/span><\/td>\nReglingen\/GER<\/span><\/td>\n28.05<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Stav<\/span><\/td>\nKari Str\u00f8mhaug<\/span><\/td>\n1997<\/span><\/td>\n3.04<\/span><\/td>\n 682 <\/span><\/td>\nSyracuse\/USA<\/span><\/td>\n08.06<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Lengde<\/span><\/td>\nHelene R\u00f8nningen<\/span><\/td>\n1998<\/span><\/td>\n5.42<\/span><\/td>\n 710 <\/span><\/td>\nNadderud<\/span><\/td>\n16.06<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Tresteg<\/span><\/td>\nIda Planke Berg<\/span><\/td>\n1996<\/span><\/td>\n11.00<\/span><\/td>\n 661 <\/span><\/td>\nNadderud<\/span><\/td>\n03.06<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Kule<\/span><\/td>\nKristin Sundsteigen<\/span><\/td>\n1988<\/span><\/td>\n14.75<\/span><\/td>\n 845 <\/span><\/td>\nSan Diego\/USA<\/span><\/td>\n14.04<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Dioskos<\/span><\/td>\nKristin Sundsteigen<\/span><\/td>\n1988<\/span><\/td>\n43.29<\/span><\/td>\n 770 <\/span><\/td>\nOslo\/So<\/span><\/td>\n23.07<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Spyd<\/span><\/td>\nAne Dahlen<\/span><\/td>\n1994<\/span><\/td>\n47.11<\/span><\/td>\n 810 <\/span><\/td>\nPrestfoss<\/span><\/td>\n28.07<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Antall noteringer: <\/strong><\/td>\n15<\/strong><\/td>\n<\/td>\nSum:<\/strong><\/td>\n11\u00a0426<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
VALGFRIE \u00d8VELSER<\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\u00d8VELSE<\/td>\nNAVN<\/td>\nF\u00d8DT \u00c5R<\/td>\nRESULTAT<\/td>\nPOENG<\/td>\nSTED<\/td>\nDATO<\/td>\n<\/tr>\n
3000m<\/span><\/td>\nKaroline Egeland Skatteboe<\/span><\/td>\n1993<\/span><\/td>\n9.32.8<\/span><\/td>\n 824 <\/span><\/td>\nOslo\/Bi<\/span><\/td>\n25.06<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
100m<\/span><\/td>\nHelene R\u00f8nningen<\/span><\/td>\n1998<\/span><\/td>\n12.34<\/span><\/td>\n 789 <\/span><\/td>\nLillehammer<\/span><\/td>\n24.06<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
1500m<\/td>\nKaroline Egeland Skatteboe<\/span><\/td>\n1993<\/td>\n4.31.42<\/td>\n780<\/td>\nOslo\/Bi<\/td>\n07.06<\/td>\n<\/tr>\n
200m<\/td>\nHelene R\u00f8nningen<\/td>\n1998<\/td>\n25.45<\/td>\n770<\/td>\nLillehammer<\/td>\n22.06<\/td>\n<\/tr>\n
200m<\/span><\/td>\nJenny Marie Labr\u00e5ten<\/span><\/td>\n1997<\/span><\/td>\n26.12<\/span><\/td>\n 716 <\/span><\/td>\nLillehammer<\/span><\/td>\n22.06<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
H\u00f8yde<\/span><\/td>\nAmalie Iuel<\/span><\/td>\n1994<\/span><\/td>\n1.63<\/span><\/td>\n 716 <\/span><\/td>\nPrestfoss<\/span><\/td>\n29.07<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
800m<\/span><\/td>\nKaroline Egeland Skatteboe<\/span><\/td>\n1993<\/span><\/td>\n2.16.78<\/span><\/td>\n 707 <\/span><\/td>\nOslo\/Bi<\/span><\/td>\n24.07<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
3000m<\/span><\/td>\nAurora Selstad Dybedokken<\/span><\/td>\n1995<\/span><\/td>\n10.17.65<\/span><\/td>\n 694 <\/span><\/td>\nNadderud<\/span><\/td>\n15.06<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
400m<\/span><\/td>\nAurora Selstad Dybedokken<\/span><\/td>\n1995<\/span><\/td>\n59.99<\/span><\/td>\n 680 <\/span><\/td>\nLillehammer<\/span><\/td>\n23.06<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
800m<\/td>\nIngvild Drabl\u00f8s<\/td>\n1996<\/td>\n2.19.92<\/td>\n 668 <\/span><\/td>\nLillehammer<\/td>\n24.06<\/td>\n<\/tr>\n
H\u00f8yde<\/span><\/td>\nIda Planke Berg<\/span><\/td>\n1996<\/span><\/td>\n1.57<\/span><\/td>\n 667 <\/span><\/td>\nAsker<\/span><\/td>\n02.06<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
100m<\/span><\/td>\nIda Planke Berg<\/span><\/td>\n1996<\/span><\/td>\n13.06<\/span><\/td>\n 660 <\/span><\/td>\nLillehammer<\/span><\/td>\n24.06<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Tresteg<\/span><\/td>\nSofie Olsholt<\/span><\/td>\n1996<\/span><\/td>\n10.99<\/span><\/td>\n 660 <\/span><\/td>\nG\u00f8teborg\/SWE<\/span><\/td>\n08.07<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Lengde<\/span><\/td>\nAmalie Iuel<\/span><\/td>\n1994<\/span><\/td>\n5.16<\/span><\/td>\n 653 <\/span><\/td>\nLillehammer<\/span><\/td>\n22.06<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Spyd<\/span><\/td>\nIda Nesse<\/span><\/td>\n1992<\/span><\/td>\n36.83<\/span><\/td>\n 652 <\/span><\/td>\nNes\u00f8ya<\/span><\/td>\n19.05<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Antall noteringer: <\/strong><\/td>\n15<\/strong><\/td>\n<\/td>\nSum:<\/strong><\/td>\n10\u00a0636<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Noteringer totalt: <\/strong><\/td>\n30<\/strong><\/td>\n<\/td>\nTotal sum:<\/strong><\/td>\n22\u00a0062<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Deltagere: <\/strong><\/td>\n14<\/strong><\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Her kommer en kommentar og analyse, som tidligere lovt, av hvordan det g\u00e5r med lagserielaget v\u00e5rt. Det g\u00e5r bra med dem, s\u00e5 les videre! Fordi beskrivelsen av dagens status blir ganske lang, kommer opps…","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false},"categories":[1],"tags":[22],"acf":[],"yoast_head":"\nOver fjor\u00e5rets gullpoengsum i lagserien! - Tyrving - Friidrett<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Over fjor\u00e5rets gullpoengsum i lagserien! - Tyrving - Friidrett\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Her kommer en kommentar og analyse, som tidligere lovt, av hvordan det g\u00e5r med lagserielaget v\u00e5rt. Det g\u00e5r bra med dem, s\u00e5 les videre! Fordi beskrivelsen av dagens status blir ganske lang, kommer opps...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tyrving - Friidrett\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-08-01T21:06:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2012-08-01T21:33:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/i1087.photobucket.com\/albums\/j469\/MortenTyrving\/Portugal%202011\/ingenersmangesomtyrving1.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Morten Haave\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Morten Haave\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/\"},\"author\":{\"name\":\"Morten Haave\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312\"},\"headline\":\"Over fjor\u00e5rets gullpoengsum i lagserien!\",\"datePublished\":\"2012-08-01T21:06:56+00:00\",\"dateModified\":\"2012-08-01T21:33:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/\"},\"wordCount\":1508,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization\"},\"keywords\":[\"Lagserien\"],\"articleSection\":[\"Nyheter\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/\",\"name\":\"Over fjor\u00e5rets gullpoengsum i lagserien! - Tyrving - Friidrett\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-08-01T21:06:56+00:00\",\"dateModified\":\"2012-08-01T21:33:18+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Over fjor\u00e5rets gullpoengsum i lagserien!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/\",\"name\":\"Tyrving - Friidrett\",\"description\":\"Friidrettsgruppa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization\",\"name\":\"Tyrving Friidrettsgruppa\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg\",\"width\":460,\"height\":360,\"caption\":\"Tyrving Friidrettsgruppa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312\",\"name\":\"Morten Haave\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Morten Haave\"},\"description\":\"Ut\u00f8ver i Tyrving. Kretsrekord og seks NM-gull i stille h\u00f8yde (fra 2007 til i dag), samt en s\u00f8lv (2010) og en bronse (2008) i stille lengde. Kretsrekord i h.u.t. og uoffisiell kretsbestenotering i stille tresteg. Bidrar til lagserielaget med dette pluss litt odde tekniske \u00f8velser, hadde klubbrekord p\u00e5 110 hekk fra 2009 til 2010. Styreleder i friidrettskretsen. Liker \u00e5 skrive, bl.a. i aviser, historiske \u00e5rb\u00f8ker, p\u00e5 Tyrving, kretsen og NFIF sine nettsider. Er master i historie fra UiO (2012) og g\u00e5r praktisk-pedagogisk utdanning for \u00e5 bli lektor.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.tyrving.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Over fjor\u00e5rets gullpoengsum i lagserien! - Tyrving - Friidrett","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Over fjor\u00e5rets gullpoengsum i lagserien! - Tyrving - Friidrett","og_description":"Her kommer en kommentar og analyse, som tidligere lovt, av hvordan det g\u00e5r med lagserielaget v\u00e5rt. Det g\u00e5r bra med dem, s\u00e5 les videre! Fordi beskrivelsen av dagens status blir ganske lang, kommer opps...","og_url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/","og_site_name":"Tyrving - Friidrett","article_published_time":"2012-08-01T21:06:56+00:00","article_modified_time":"2012-08-01T21:33:18+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/i1087.photobucket.com\/albums\/j469\/MortenTyrving\/Portugal%202011\/ingenersmangesomtyrving1.jpg"}],"author":"Morten Haave","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Morten Haave","Ansl. lesetid":"8 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/"},"author":{"name":"Morten Haave","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312"},"headline":"Over fjor\u00e5rets gullpoengsum i lagserien!","datePublished":"2012-08-01T21:06:56+00:00","dateModified":"2012-08-01T21:33:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/"},"wordCount":1508,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization"},"keywords":["Lagserien"],"articleSection":["Nyheter"],"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/","name":"Over fjor\u00e5rets gullpoengsum i lagserien! - Tyrving - Friidrett","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website"},"datePublished":"2012-08-01T21:06:56+00:00","dateModified":"2012-08-01T21:33:18+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2012\/08\/01\/over-fjorarets-gullpoengsum-i-lagserien\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Over fjor\u00e5rets gullpoengsum i lagserien!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/","name":"Tyrving - Friidrett","description":"Friidrettsgruppa","publisher":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization","name":"Tyrving Friidrettsgruppa","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg","contentUrl":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg","width":460,"height":360,"caption":"Tyrving Friidrettsgruppa"},"image":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312","name":"Morten Haave","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Morten Haave"},"description":"Ut\u00f8ver i Tyrving. Kretsrekord og seks NM-gull i stille h\u00f8yde (fra 2007 til i dag), samt en s\u00f8lv (2010) og en bronse (2008) i stille lengde. Kretsrekord i h.u.t. og uoffisiell kretsbestenotering i stille tresteg. Bidrar til lagserielaget med dette pluss litt odde tekniske \u00f8velser, hadde klubbrekord p\u00e5 110 hekk fra 2009 til 2010. Styreleder i friidrettskretsen. Liker \u00e5 skrive, bl.a. i aviser, historiske \u00e5rb\u00f8ker, p\u00e5 Tyrving, kretsen og NFIF sine nettsider. Er master i historie fra UiO (2012) og g\u00e5r praktisk-pedagogisk utdanning for \u00e5 bli lektor.","sameAs":["http:\/\/www.tyrving.com"]}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6736"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6736"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6736\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6745,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6736\/revisions\/6745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}