{"id":7972,"date":"2013-02-03T20:09:28","date_gmt":"2013-02-03T19:09:28","guid":{"rendered":"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/?p=7972"},"modified":"2013-06-10T10:20:28","modified_gmt":"2013-06-10T08:20:28","slug":"3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/","title":{"rendered":"3 x M\u00f6genburg p\u00e5 NM-s\u00f8ndagen"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright\" alt=\"\" src=\"http:\/\/onethousandandsixty.files.wordpress.com\/2010\/03\/picture-40.png\" width=\"169\" height=\"213\" \/><\/p>\n<div id=\"attachment_7978\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2013\/02\/DSCF1370.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-7978\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-7978\" alt=\"\" src=\"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2013\/02\/DSCF1370-300x300.jpg\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2013\/02\/DSCF1370-300x300.jpg 300w, https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2013\/02\/DSCF1370-150x150.jpg 150w, https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2013\/02\/DSCF1370-1024x1020.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-7978\" class=\"wp-caption-text\">Katarina p\u00e5 lengdetoppen, medaljeutdeler Terje Haugland. Mesterskapet foregikk i Hanne Hauglands veg, og verdensmester\u00a0Hanne Hauglands far (Terje)\u00a0og\u00a0bestefar\u00a0var begge framst\u00e5ende hopput\u00f8vere. M\u00f6genburg ligger n\u00e5 godt an til \u00e5 bli en like fantastisk hoppfamilie!<\/p><\/div>\n<p>Det flotte bildet til h\u00f8yre viser Katarina den Store, og det var stort det Katarina M\u00f6genburg viste denne helgen med 3 gull. 2 av dem kom p\u00e5 s\u00f8ndag. 1,83 i h\u00f8yde var et stort resultat, en centimeter bak \u00e5rsbeste riktignok, men for en knusende seier med 13 centimeter! Og rett etter dette var det rett bort i lengdegropa for \u00e5 vinne der ogs\u00e5. Det var erfarne seksmetershoppere som m\u00e5tte tiltre de lavere trinn p\u00e5 pallen i dag, mens Katarina vant p\u00e5 5.84. Fire centimeters margin. Ogs\u00e5 Jonas M\u00f6genburg tok lengdegull i dag. 7,32 var langt foran neste hoppers 7,04.<\/p>\n<p>Gull tok ogs\u00e5 Ida Planke Berg i juniorklassen! Hun seiret i stille lengde etter \u00e5 ha oppn\u00e5dd 2,59 i sitt f\u00f8rste hopp. Godt gjort ettersom hun sto over f\u00f8rste omgang grunnet hekkel\u00f8p samtidig. (Hekkel\u00f8pet endte med 9,14, tangering av pers.) Og med det hoppet slo hun s\u00f8lvvinneren med bare 1 centimeter. Flott at marginene er p\u00e5 v\u00e5r side ogs\u00e5! Ida hadde ogs\u00e5 hopp p\u00e5 2,58 og 2,56 bare for \u00e5 understreke seieren ytterligere, og det var selvsagt pers.<!--more--><\/p>\n<p>En annen som virkelig fikk pr\u00f8vd seg i juniorenes stille lengde var Sharu Kulam. Atten\u00e5ringen begynte p\u00e5 friidrett i november og ble sendt til dette NM etter 3,01 i KM. Det kunne absolutt forbedres, gitt at l\u00e6ringskurven er stor n\u00e5r man er ny. At han skulle hoppe lengre allerede p\u00e5 oppvarmingshoppet var gledelig, og det ble 3,02 i tredje omgang. Da l\u00e5 han p\u00e5 fjerde plass. 3,06 i fjerde omgang brakte ham farlig n\u00e6r pallen: der var det to stykker som hadde 3,07 (han ene to ganger), i tillegg til en suveren p\u00e5 3,17. S\u00e5 i de siste omgangene klarte disse to pall-gutta begge \u00e5 forbedre seg til 3,08. Sharu ble st\u00e5ende p\u00e5 3,06 etter \u00e5 ha stressa litt i de to siste omgangene. Det er vanvittig bra \u00e5 kjempe s\u00e5 til de grader om medalje i sitt f\u00f8rste mesterskap, ja sitt fjerde stevne overhodet. Men mer vanvittig kan det bli neste \u00e5r, n\u00e5r vi har f\u00e5tt inn\u00f8vd litt koordinasjon og teknikk! En p\u00e5 alle m\u00e5ter god nykommer.<\/p>\n<div id=\"attachment_7977\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2013\/02\/DSCF1368.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-7977\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-7977\" alt=\"\" src=\"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2013\/02\/DSCF1368-300x202.jpg\" width=\"300\" height=\"202\" srcset=\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2013\/02\/DSCF1368-300x202.jpg 300w, https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2013\/02\/DSCF1368-1024x690.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-7977\" class=\"wp-caption-text\">Sharu.<\/p><\/div>\n<p>I hoppegropa oppn\u00e5dde ogs\u00e5 Sofie Olsholt sjuendeplass i lengde med 5,32. Morten Haave \u00e5ttendeplass i stille lengde med 3,07. Aurora Dybedokken kom ogs\u00e5 p\u00e5 femteplass i 800 meter med 2.17,24. Sjetteplass ble det p\u00e5 Haavard Lien p\u00e5 samme distanse, og da med pers. Det er ganske spesielt og uvanlig p\u00e5 mellomdistanse, at en ut\u00f8ver sl\u00e5r sin utend\u00f8rspers (1.56,98) ganske klart (1.56,59 i dag). I h\u00f8yde for menn klarte Frederik Jahr 2,00, og var ogs\u00e5 n\u00e6rme p\u00e5 2,04 men det gikk ikke. Styrken og spensten tilsa en slik innend\u00f8rspersh\u00f8yde, men teknikken satt ikke 100%.<\/p>\n<p>Synd var det at vi mista en medalje p\u00e5 4 x 200 meter. Det ble kluss i andre veksling og pinnen forsvant. Skikkelig synd i og med at stafetten bare hadde to fullf\u00f8rende lag, men lite \u00e5 gj\u00f8re med. P\u00e5 Anders Martin Televik st\u00e5r det DNS, men jeg tror han starta i hvert fall, og at det dermed skal st\u00e5 DNF. (Er ikke sikker)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Det flotte bildet til h\u00f8yre viser Katarina den Store, og det var stort det Katarina M\u00f6genburg viste denne helgen med 3 gull. 2 av dem kom p\u00e5 s\u00f8ndag. 1,83 i h\u00f8yde var et stort resultat, en centimeter b&#8230;","protected":false},"author":7,"featured_media":7978,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false},"categories":[1],"tags":[20,12],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>3 x M\u00f6genburg p\u00e5 NM-s\u00f8ndagen - Tyrving - Friidrett<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"3 x M\u00f6genburg p\u00e5 NM-s\u00f8ndagen - Tyrving - Friidrett\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Det flotte bildet til h\u00f8yre viser Katarina den Store, og det var stort det Katarina M\u00f6genburg viste denne helgen med 3 gull. 2 av dem kom p\u00e5 s\u00f8ndag. 1,83 i h\u00f8yde var et stort resultat, en centimeter b...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tyrving - Friidrett\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-02-03T19:09:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2013-06-10T08:20:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2013\/02\/DSCF1370.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2592\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2584\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Morten Haave\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Morten Haave\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/\"},\"author\":{\"name\":\"Morten Haave\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312\"},\"headline\":\"3 x M\u00f6genburg p\u00e5 NM-s\u00f8ndagen\",\"datePublished\":\"2013-02-03T19:09:28+00:00\",\"dateModified\":\"2013-06-10T08:20:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/\"},\"wordCount\":559,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization\"},\"keywords\":[\"Mesterskap\",\"Stafett\"],\"articleSection\":[\"Nyheter\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/\",\"name\":\"3 x M\u00f6genburg p\u00e5 NM-s\u00f8ndagen - Tyrving - Friidrett\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-02-03T19:09:28+00:00\",\"dateModified\":\"2013-06-10T08:20:28+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"3 x M\u00f6genburg p\u00e5 NM-s\u00f8ndagen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/\",\"name\":\"Tyrving - Friidrett\",\"description\":\"Friidrettsgruppa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization\",\"name\":\"Tyrving Friidrettsgruppa\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg\",\"width\":460,\"height\":360,\"caption\":\"Tyrving Friidrettsgruppa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312\",\"name\":\"Morten Haave\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Morten Haave\"},\"description\":\"Ut\u00f8ver i Tyrving. Kretsrekord og seks NM-gull i stille h\u00f8yde (fra 2007 til i dag), samt en s\u00f8lv (2010) og en bronse (2008) i stille lengde. Kretsrekord i h.u.t. og uoffisiell kretsbestenotering i stille tresteg. Bidrar til lagserielaget med dette pluss litt odde tekniske \u00f8velser, hadde klubbrekord p\u00e5 110 hekk fra 2009 til 2010. Styreleder i friidrettskretsen. Liker \u00e5 skrive, bl.a. i aviser, historiske \u00e5rb\u00f8ker, p\u00e5 Tyrving, kretsen og NFIF sine nettsider. Er master i historie fra UiO (2012) og g\u00e5r praktisk-pedagogisk utdanning for \u00e5 bli lektor.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.tyrving.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"3 x M\u00f6genburg p\u00e5 NM-s\u00f8ndagen - Tyrving - Friidrett","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"3 x M\u00f6genburg p\u00e5 NM-s\u00f8ndagen - Tyrving - Friidrett","og_description":"Det flotte bildet til h\u00f8yre viser Katarina den Store, og det var stort det Katarina M\u00f6genburg viste denne helgen med 3 gull. 2 av dem kom p\u00e5 s\u00f8ndag. 1,83 i h\u00f8yde var et stort resultat, en centimeter b...","og_url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/","og_site_name":"Tyrving - Friidrett","article_published_time":"2013-02-03T19:09:28+00:00","article_modified_time":"2013-06-10T08:20:28+00:00","og_image":[{"width":"2592","height":"2584","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2013\/02\/DSCF1370.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Morten Haave","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Morten Haave","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/"},"author":{"name":"Morten Haave","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312"},"headline":"3 x M\u00f6genburg p\u00e5 NM-s\u00f8ndagen","datePublished":"2013-02-03T19:09:28+00:00","dateModified":"2013-06-10T08:20:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/"},"wordCount":559,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization"},"keywords":["Mesterskap","Stafett"],"articleSection":["Nyheter"],"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/","name":"3 x M\u00f6genburg p\u00e5 NM-s\u00f8ndagen - Tyrving - Friidrett","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website"},"datePublished":"2013-02-03T19:09:28+00:00","dateModified":"2013-06-10T08:20:28+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/2013\/02\/03\/3-x-mogenburg-pa-nm-sondagen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"3 x M\u00f6genburg p\u00e5 NM-s\u00f8ndagen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#website","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/","name":"Tyrving - Friidrett","description":"Friidrettsgruppa","publisher":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#organization","name":"Tyrving Friidrettsgruppa","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg","contentUrl":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2019\/04\/Tyrving-Logo-Friidrett-2019.jpg","width":460,"height":360,"caption":"Tyrving Friidrettsgruppa"},"image":{"@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/2793cb24a801a6fab14f2743deebd312","name":"Morten Haave","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8839b259224b1750967164624d3918f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Morten Haave"},"description":"Ut\u00f8ver i Tyrving. Kretsrekord og seks NM-gull i stille h\u00f8yde (fra 2007 til i dag), samt en s\u00f8lv (2010) og en bronse (2008) i stille lengde. Kretsrekord i h.u.t. og uoffisiell kretsbestenotering i stille tresteg. Bidrar til lagserielaget med dette pluss litt odde tekniske \u00f8velser, hadde klubbrekord p\u00e5 110 hekk fra 2009 til 2010. Styreleder i friidrettskretsen. Liker \u00e5 skrive, bl.a. i aviser, historiske \u00e5rb\u00f8ker, p\u00e5 Tyrving, kretsen og NFIF sine nettsider. Er master i historie fra UiO (2012) og g\u00e5r praktisk-pedagogisk utdanning for \u00e5 bli lektor.","sameAs":["http:\/\/www.tyrving.com"]}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/files\/2013\/02\/DSCF1370.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7972"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7972"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10311,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7972\/revisions\/10311"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/f\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}