{"id":1028,"date":"2011-05-08T20:11:16","date_gmt":"2011-05-08T19:11:16","guid":{"rendered":"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/?p=1028"},"modified":"2011-05-30T08:43:57","modified_gmt":"2011-05-30T07:43:57","slug":"15stafetten-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/2011\/05\/08\/15stafetten-2011\/","title":{"rendered":"15stafetten 2011"},"content":{"rendered":"<p>Oppsal Orientering&#8217;s <a href=\"http:\/\/idrett.speaker.no\/Organisation.asp?OrgElementID=547133&amp;CatId=836944\" target=\"_blank\"><strong>15stafetten<\/strong><\/a> <span style=\"color: #800000\"><strong>L\u00d8Rdag 21. mai<\/strong><\/span>\u00a0 i \u00d8stmarka er v\u00e5rens lokale stafett-happening.\u00a0 Herlig kaotisk o-moro for topp og bredde, med o-Elite, o-Ung og o-Eldre p\u00e5 samme lag.\u00a0 Tyrving&#8217;s m\u00e5lsetning er at minst 3 lag \u00e1 15 etapper fullf\u00f8rer med stil og smil \ud83d\ude42 som beste 1.lag &#8211; beste 2.lag &#8211; beste 3.lag.<\/p>\n<p>Parallelt med 15stafetten arrangeres ogs\u00e5 Ungdomskonkurransen for o-Yngst (8-12 \u00e5r), et poengl\u00f8p med fellesstart og 3-5 deltakere p\u00e5 hvert lag. Der\u00a0har vi i \u00e5r \u00e9n patrulje.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #800000\">Nytt 26\/5:<\/span>\u00a0<\/strong> Joda, det blir 3 T-lag ogs\u00e5 i \u00e5r \ud83d\ude42\u00a0 Her er <a href=\"http:\/\/www.tyrving.idrett.no\/ezp\/index.php\/custom\/stafett?ID=114\" target=\"_blank\">Lagoppstillingene<\/a>, oppdatert med etappetider og resultat.\u00a0\u00a0\u00a0<!--more--><\/p>\n<h2>Mer om 15stafetten:<\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/files\/2011\/05\/15stafett.jpg\"><\/a><a href=\"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/files\/2011\/05\/15stafett.jpg\"><\/a><a href=\"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/files\/2011\/05\/15stafett.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-1033\" src=\"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/files\/2011\/05\/15stafett.jpg\" alt=\"\" width=\"219\" height=\"79\" \/><\/a>15stafetten 2011 g\u00e5r\u00a0i randsonen av \u00d8stmarka, med arena v\/ Bjartbakken mellom Trasop og B\u00f8ler, se kartlink i <a href=\"http:\/\/eventor.orientering.no\/Events\/Show\/5\" target=\"_blank\">Eventor<\/a>.<\/p>\n<p>I likhet med &laquo;storebror&raquo; 25manna p\u00e5 h\u00f8sten:\u00a0 Oppsal&#8217;s 15stafetten har detaljerte regler om hvem (alder\/kj\u00f8nn) som kan l\u00f8pe de ulike etappene &#8211; se <a href=\"http:\/\/oppsalorientering.com\/2011\/15-staff\/Innbydelse%2015stafetten2011.pdf\" target=\"_blank\">innbydelsen<\/a> (og nedenfor).\u00a0 For UK (ArneT, EysteinW, MarianneN og EgilE) en sm\u00e5tt kaotisk oppgave \u00e5 vurdere l\u00f8pere av ulik alder, kj\u00f8nn og niv\u00e5 opp mot hverandre og samtidig f\u00e5 etappekabalen til \u00e5 g\u00e5 opp \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Dessuten, p\u00e5 15stafetten skal hvert lag ha:<\/p>\n<ul>\n<li>minst 5 DAMER (hvorav minst \u00e9n m\u00e5 v\u00e6re D13-16), og<\/li>\n<li>minst 3 l\u00f8pere i D\/H 13-16, der begge kj\u00f8nn skal v\u00e6re representert<\/li>\n<\/ul>\n<p>For \u00e5 kunne stille 3 Tyrving-lag (eller klarer vi 4 i \u00e5r?) m\u00e5 vi derfor mobilisere minst 15 (20) DAMEl\u00f8pere og minst 9 (12) freshe 13-16 \u00e5ringer, derav minst 3 (4) D13-16 og minst 3 (4) H13-16.<\/p>\n<p>De 4 f\u00f8rste etappene\u00a0l\u00f8pes som 3 parallelle stafetter; p\u00e5 hver av etappene har hvert lag 3 l\u00f8pere ute samtidig.\u00a0 N\u00e5r alle de 3 l\u00f8perne p\u00e5 4.etp har fullf\u00f8rt, kan lagets l\u00f8per p\u00e5 13. etappe starte ut og konkurransen fortsetter som vanlig o-stafett.<\/p>\n<p>De fleste etappene har et relativt enkelt o-niv\u00e5, for at flest mulig lag skal kunne fullf\u00f8re med stil og smil \ud83d\ude42<\/p>\n<ul>\n<li>1.etp (3 l\u00f8pere 1.1\/ 1.2\/ 1.3):\u00a0 3 km B-niv\u00e5 &#8211; for D13+\/ H13-16\/ H50<\/li>\n<li>2.etp (3 l\u00f8pere 2.1\/ 2.2\/ 2.3):\u00a0 6 km A-niv\u00e5 &#8211; for D15+\/ H15+<\/li>\n<li>3.etp (3 l\u00f8pere 3.1\/ 3.2\/ 3.3):\u00a0 2 km C-niv\u00e5 &#8211; &#8211; for D13-16\/ H13-14\/ H60\/ D40<\/li>\n<li>4.etp (3 l\u00f8pere 4.1\/ 4.2\/ 4.3):\u00a0 4 km B-niv\u00e5 &#8211; for D13+\/ H13-20\/ H40<\/li>\n<li>13.etp:\u00a0 4 km B-niv\u00e5 &#8211; for D13+\/ H13-20\/ H40<\/li>\n<li>14.etp:\u00a0 3 km B-niv\u00e5 &#8211; for D13\/ H13-16\/ H50<\/li>\n<li>15. etp:\u00a0 6 km A-niv\u00e5 &#8211; for D15+\/ H15+<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #800000\"><strong>Tyrving&#8217;s stafett-regler : No mistakes\u00a0&gt;<\/strong><\/span> <a rel=\"attachment wp-att-1142\" href=\"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/2011\/05\/08\/15stafetten-2011\/15regler\/\">15regler<\/a>\u00a0 Forberedelsene dine b\u00f8r ogs\u00e5 omfatte\u00a0et dypdykk i\u00a0<a href=\"http:\/\/idrett.speaker.no\/Downloads\/547133\/docs\/PM_15stafetten_N3_1.pdf\" target=\"_blank\">PM<\/a>\u00a0<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #800000\">P\u00c5meldingsfrist S\u00d8Ndag 15\/5 (!)<\/span><\/strong>\u00a0 Vil du v\u00e6re en del av suksessen m\u00e5 du melde deg p\u00e5 via <a href=\"http:\/\/eventor.orientering.no\/Events\" target=\"_blank\">Eventor<\/a>:\u00a0 <strong>1)<\/strong> Logg inn (m. eget brukernavn &amp; passord)\u00a0<strong>2)<\/strong>\u00a0velg Klubben &gt; Klubbaktiviteter\u00a0 <strong>3)<\/strong> legg inn navn, alder og Emit-nr. \u00a0<a href=\"mailto:arne.tiltnes@hydro.com\" target=\"_blank\">ArneT<\/a> kan evnt. gi\u00a0&laquo;brukerst\u00f8tte&raquo;. \u00a0\u00a0<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-includes\/js\/tinymce\/plugins\/wordpress\/img\/trans.gif\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #800000\">PS:\u00a0 S\u00d8Ndag 22\/5<\/span><\/strong> l\u00f8per vi <a href=\"http:\/\/idrett.speaker.no\/Organisation.asp?OrgElementID=547133&amp;CatId=836944\" target=\"_blank\">KVM (Knut Valstads minnel\u00f8p)<\/a> samme sted.\u00a0 For o-Ung er KVM siste rankingl\u00f8p for AOOK&#8217;s kretslag til Unionsmatchen;\u00a0 for TET en Jukola-relevant treningskonkurranse.\u00a0 <a href=\"http:\/\/nydalen.idrett.no\/pmdb\/?arrid=1699\" target=\"_blank\">P\u00c5melding online <\/a>innen mand. 16\/5 (fred. 20\/5 kl.21).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[3],"tags":[12],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1028"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1028"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1028\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1192,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1028\/revisions\/1192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1028"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1028"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1028"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}