{"id":3837,"date":"2016-05-05T08:59:11","date_gmt":"2016-05-05T07:59:11","guid":{"rendered":"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/?p=3837"},"modified":"2016-08-05T11:48:04","modified_gmt":"2016-08-05T10:48:04","slug":"10-mila-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/2016\/05\/05\/10-mila-2016\/","title":{"rendered":"10-mila 2016"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/files\/2014\/05\/Tio-o-Ung.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3356\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-3356\" src=\"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/files\/2014\/05\/Tio-o-Ung-150x84.jpg\" alt=\"Tio o-Ung\" width=\"150\" height=\"84\" srcset=\"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/files\/2014\/05\/Tio-o-Ung-150x84.jpg 150w, https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/files\/2014\/05\/Tio-o-Ung-300x168.jpg 300w, https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/files\/2014\/05\/Tio-o-Ung-600x337.jpg 600w, https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/files\/2014\/05\/Tio-o-Ung.jpg 960w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Oppdatering 10-mila per 05.05.2016:<\/strong><\/p>\n<p>Vi er p\u00e5meldt med 3 stk ungdomslag, 3 stk damelag og 2 stk herrelag. Under f\u00f8lger noe mer detaljer:<\/p>\n<p><strong>Torsdag 12.05:<\/strong> 8 stk herrer og trolig 1.lagsl\u00f8pere kj\u00f8rer i 2 stk biler til 10-mila precamp.<\/p>\n<p><strong>Fredag 13.05:<\/strong> Resten av klubben m\u00f8ter opp p\u00e5 Kadettangen 1345 slik at vi kan kj\u00f8re med bussen derfra 1400 SHARP! Dersom noen bussdeltakere \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 bussen et annet sted DA M\u00c5 JEG HA BESKJED! (Are: 90698932). Det blir en m\u00e5ltidsstopp underveis. Vi m\u00e5 klare oss uten Marianne sin organisering og overoppsyn i \u00e5r, s\u00e5 det sp\u00f8rs hvordan dette g\u00e5r. Antar ankomst hotellet ca 2100. Noen l\u00f8pere kommer i egne biler og noen ankommer direkte fra Stockholm Arlanda il\u00f8pet av fredag.<\/p>\n<p><strong>L\u00f8rdag 14.05:<\/strong> Avreise fra hotellet ca 0830, s\u00e5 vi rekker ungdommene som starter <strong>11:15<\/strong>. Det vil trolig v\u00e6re en 7-seter tilgjengelig som kan kj\u00f8re noen damer som \u00f8nsker senere avreise fra hotellet (1.lag ++?). Dette vil vi bestemme i et eget damem\u00f8te fredag kveld. Damene har start <strong>14:15. <\/strong>Herrene starter <strong>20:30<\/strong>.<\/p>\n<p>Vi har f\u00f8lgende fasiliteter tilgjengelig 10-mila d\u00f8gnet p\u00e5 Lugnet skidstadion, Falun:<\/p>\n<ul>\n<li>2 stk s\u00e5kalte &laquo;topptelt&raquo; (50m2) med tilgang til str\u00f8m. Disse er p\u00e5 arena, men ikke direkte ved innl\u00f8pet. Her tenker vi oss \u00e5 ha lagm\u00f8ter, startnummerutdeling, spising, etc. Vi vil ha med en del proviant, varme drikker\/supper, br\u00f8d, p\u00e5legg etc. Vi vil ikke ha med middag, men vil v\u00e6re godt dekket for mindre m\u00e5ltider, frokost, nattmat etc.<\/li>\n<li>2 stk vindskyddsplass a 5*5m2. Disse skal v\u00e6re n\u00e6rmere innl\u00f8p (tror jeg), og kan v\u00e6re utskutt base for l\u00f8pere, og evt sove\/hvile areal p\u00e5 natten. Her f\u00e5r vi ikke lov til \u00e5 ha ild eller kokkelere. Vi f\u00e5r se hvor disse plassene er f\u00f8r vi legger endelig plan.<\/li>\n<li>30m2 avlukke innend\u00f8rs i sportshallen til soving (ikke matlaging eller annen organisering her, kun soving)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jeg ser for meg f\u00f8lgende fordeling av ansvar p\u00e5 10-mila:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Eirik J\u00f8rgensen<\/strong> er\u00a010-mila onsite logistics and communications manager &#8211; han har ansvar for at vi f\u00e5r opp en matlagingsstasjon og at vi har med proviant til 10-mila d\u00f8gnet. Eirik vil trenge hjelp til b\u00e6ring av utstyr og mat, men det fikser vi der borte.<\/li>\n<li><strong>Are K<\/strong>\u00a0er head-coach for ungdomsstafetten, og har bistand fra <strong>Trond L<\/strong>, <strong>Dag HH<\/strong>\u00a0og <strong>Christian H<\/strong><\/li>\n<li>Damene vil coaches og f\u00e5 bistand fra <strong>Cassie T<\/strong>, <strong>Are K<\/strong>, <strong>Christian G<\/strong>, <strong>Morten C<\/strong>\u00a0m.fl. Cassie vil lede et lagm\u00f8te p\u00e5 hotellet, og deretter vil vi trolig peke ut\u00a0en lagleder for hvert lag<\/li>\n<li>Headcoach for herrenes Lag 1 er <strong>Evind Hoff<\/strong>. Eivind blir med bussen og tar ansvar for Lag 1 ved ankomst hotellet fredag kveld. Det vil pekes ut ytterligere en assisterende headcoach, og trolig noen flere junior-assisterende headcoacher for \u00e5 dekke lagenes \u00f8vrige behov.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>S\u00f8ndag 15.05:<\/strong> N\u00e5r alle l\u00f8pere er i m\u00e5l vil vi evakuere TC og sette oss p\u00e5 bussen hjem til Sandvika. Jeg gjetter p\u00e5 avreise ca kl 1300, og ankomst klubbhuset ca kl 2000.<\/p>\n<p><strong>Generelt:<\/strong><\/p>\n<p>Alle m\u00e5 huske gode og varme kl\u00e6r til \u00e5 klare seg utend\u00f8rs til alle d\u00f8gnets tider. Sjekk v\u00e6rmelding og ta med evt st\u00f8vler og regnt\u00f8y dersom forholdene tilsier det. Sovepose\/liggeunderlag er viktig. Alle tar med en stor kopp til varm drikke\/suppe. Voksne m\u00e5\u00a0ta med seg termos til \u00e5 lagre varmt vann som vi koker selv. Ta med alt som\u00a0trengs til \u00e5 l\u00f8pe o-l\u00f8p. Svenske kroner til \u00e5 kj\u00f8pe varm mat. <strong>Alle som har en SI-pinne m\u00e5 ta med denne!<\/strong><\/p>\n<p>***<\/p>\n<p><em>Opprinnelig tekst:<\/em><\/p>\n<p>Tyrving Orientering satser mot suksess p\u00e5\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/www.10mila.se\/\" target=\"_blank\">10mila<\/a>\u00a0p\u00e5 Lugnet Skidstadion, Falun &#8211;\u00a0<\/strong>med lag for Herrer, Damer og Ungdom (12-16).<\/p>\n<p>Ifjor stilte vi med\u00a02 H-lag (\u00e0 10),\u00a04 D-lag (\u00e0 5)\u00a0og 3 U-lag (\u00e0 4). Dette b\u00f8r v\u00e6re realistisk m\u00e5lsetning ogs\u00e5 i 2016!<\/p>\n<p>P\u00e5\u00a0<a href=\"http:\/\/www.10mila.se\/index.php\/sv\/\" target=\"_blank\">TIOarrang\u00f8ren\u2019s nettside<\/a> finner du forel\u00f8pige detaljer, inklusive invitasjon med l\u00f8ypelengder og tider.\u00a0Og nedenfor kan du lese mer om <strong>Tyrving\u2019s forel\u00f8pige masterplan <\/strong>per februar 2016:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>preCamp\u00a0<\/strong>fra torsd. 12\/5<strong>\u00a0\u2013<\/strong>\u00a0terrengtilvenning og teambuilding for H\/D 1.lagene. Reise med privat\/leiebil. \u00d8kter i relevant terreng torsdag (dag\/natt) og fredag.<\/li>\n<li><strong>Tyrving-bussen<\/strong>\u00a0\u2013 felles reise for alle som ikke er p\u00e5 preCamp. Avreise fra Klubbhuset fredag 13.mai kl. 14:00, med middagsstopp, til hotellet i Borlange ca kl.21.<\/li>\n<li><strong>Innkvartering<\/strong> fre-l\u00f8rdag p\u00e5\u00a0<a title=\"Galaxen, Borlange\" href=\"https:\/\/www.nordicchoicehotels.no\/quality\/quality-hotel-galaxen\/\" target=\"_blank\">Quality hotell\u00a0Galaxen<\/a>, ca 25 min kj\u00f8ring fra TIO-arena.<\/li>\n<li><strong>L\u00f8rdag<\/strong>\u00a0(etter frukost med fil p\u00e5 hotellet) g\u00e5r bussen til 10mila arena p\u00e5 legendariska <strong>Lugnet Skidstadion<\/strong> i god tid for start Ungdom kl.11:15 og Damer kl.14:00. Herrer 1.lag har eget opplegg tilpasset start kl.20:30.<\/li>\n<li><strong>Arenalogistikk og fasiliteter<\/strong>\u00a0\u2013 er under planlegging! Det ser ut som om det kan bli noe &laquo;enklere&raquo; enn de siste \u00e5renes store hvite telt &#8230;.<\/li>\n<li><strong>S\u00f8ndag<\/strong> retur fra arena ca. kl.13;\u00a0 tilbake i Sandvika ca kl.21<\/li>\n<\/ul>\n<p>Foruten stafettene er det mulig \u00e5 l\u00f8pe&raquo;\u00f6ppen bana&raquo; p\u00e5 l\u00f8rdag ettermiddag. P\u00e5melding p\u00e5 arena, se arrang\u00f8rinfo.<\/p>\n<p><strong>Om Kostnader:<\/strong>\u00a0 Budsjett og utgifter er omtrent p\u00e5 samme niv\u00e5 som de seinere \u00e5r.\u00a0 Standard egenandel blir derfor (som i fjor) ca kr 1.500, men med betydelig reduksjon for 1.lags-l\u00f8pere og studenter.<\/p>\n<p>Alle som har SI-pinner\u00a0m\u00e5 ta med denne, og registrere den de har i forb med internp\u00e5meldingen.<\/p>\n<p><strong>Sp\u00f8rsm\u00e5l?<\/strong>\u00a0 Ta kontakt med Are Kristiansen (are.k@online.no, 90698932).<\/p>\n<p>Internp\u00e5melding gj\u00f8res her, innen 13.mars 2016:\u00a0<a href=\"http:\/\/eventor.orientering.no\/Activities\/Show\/1476\" target=\"_blank\">Eventor &gt; Klubben<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[3],"tags":[12,4046],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3837"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3837"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3837\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3868,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3837\/revisions\/3868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3837"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}