{"id":4097,"date":"2017-12-06T11:29:44","date_gmt":"2017-12-06T10:29:44","guid":{"rendered":"http:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/?p=4097"},"modified":"2017-12-06T11:31:18","modified_gmt":"2017-12-06T10:31:18","slug":"karl-fremstad-klar-for-tyrving","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/2017\/12\/06\/karl-fremstad-klar-for-tyrving\/","title":{"rendered":"Karl Fremstad klar for Tyrving"},"content":{"rendered":"

Hurtigtoget Karl Fremstad blir Tyrvingl\u00f8per fra 1. januar 2018. F\u00f8rstelaget p\u00e5 Tiomila, Jukola og NM-sprint stafett er blant sesongm\u00e5lene til den ambisi\u00f8se 21-\u00e5ringen.<\/p>\n

\u2013 Tyrving har et sv\u00e6rt bra stafettlag og jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 kjempe om en plass p\u00e5 f\u00f8rstelaget b\u00e5de i Tiomila, Jukola og NM sprint stafett allerede i 2018-sesongen. I tillegg har jeg naturligvis ogs\u00e5 individuelle ambisjoner og mulighetene for \u00e5 bli god i Tyrving er store, sier han.<\/p>\n

Karl Fremstad er opprinnelig fra Larvik, men studerer n\u00e5 data i Oslo og har l\u00f8pt sin f\u00f8rste seniorsesong for Bekkelaget. S\u00e5 langt har\u00a0han sine beste resultater i sprint.<\/p>\n

\u2013 Jeg satser b\u00e5de p\u00e5\u00a0sprint og p\u00e5 de lengre skogsdistansene, men jeg har v\u00e6rt best i sprint og da har det v\u00e6rt naturlig \u00e5 prioritere den distansen.<\/p>\n

Fremstad l\u00f8per ogs\u00e5 friidrett i Tjalve og satser b\u00e5de friidrett og orientering til neste \u00e5r.<\/p>\n

\u2013 Orientering er hovedidretten, men jeg vil l\u00f8pe fort og det er vel nyttig ogs\u00e5 i orientering, sier han. Og fort er det ingen tvil om at Karl Fremstad l\u00f8per.<\/p>\n

\u2013 I \u00e5r har jeg ingen offisielle tider p\u00e5 3.000 meter, men 8.30 har jeg hatt inne. Til neste \u00e5r er m\u00e5let \u00e5 l\u00f8pe under 8.15.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

L\u00d8PER FORT: Karl Fremstad satser p\u00e5 b\u00e5de orientering og friidrett.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

…<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[3],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4097"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4097"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4101,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4097\/revisions\/4101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tyrving.idrett.no\/10\/o\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}