Den svenske klassikeren 10MILA arrangeres helgen 30/4 – 1/5, fra nedlagte Tullinge flygplats ved Riksten sør for Stockholm.  Terrenget der passet oss bra på 25manna 2007, der Tyrving 1 fikk sitt (hittil) nest beste resultat nr.23.  Og Tyrving stiler høyt og stiller stort også i 2011 – med 2 H-lag, 1 D-lag og 4 U-lag >> se Tyrving-omtale på 10MILA-bloggen.

Nytt 2/5:  Her er (link til) lagoppstillinger for Team Tyrving 10MILA 2011, oppdatert med resultat og etappetider. Herlig natt med Tyrving nok en gang i tet-toget på Långa natten, til slutt nr. 23!  Tyrving’s nest beste plassering dette århundre (og samme som 25manna’07 😉  

Invitt til Tyrving @ 10MILA 2011

Informasjonen nedenfor vil bli oppdatert etter hvert som mer info blir tilgjengelig.

PÅmelding innen 13/3 (27/3)

… sender du via mæjl / sms til Arne Tiltnes / mtlf. 4819 7144.  NB! Gi da også beskjed om evnt. avvik fra Tyrving’s standard reiseopplegg (buss / hotell), og om du har ny SI-pinne siden i fjor?

Innen arrangørens frist 13/3 har Tyrving meldt på 2 H-lag + 1 D-lag + 4 U-lag.

• Vi trenger p.t. noen xtra løpere for å fylle alle lagene; ny status kommer når vi ser hvor mange som kommer skadefrie ut av påskeuken 😉  
• Hvis det er mange nok fra gruppe «støtte» eller «trægost» som melder interesse for stafett-løping, vil vi etteranmelde lag, hotellrom etc. Frist: 27/3 (!)
• Nytt 1/4: Vi har noen få ledige plasser på buss & hotell – hvis noen vil være med som o-turister ?  ta kontakt med ArneT asap!

Sportslig

10MILA er en av o-idrettens 3 store internasjonale stafetter, som i år arrangeres for 65.gang!  Og det er store greier med drøyt 6.300 løpere; det er påmeldt ca. 350 H-lag á 10 etapper (de fleste om natten), samt 345 D-lag á 5 etp og 300 U-lag á 4 etp (alle på dagtid lørdag).

Du vil finne det meste av sportslig info på 10MILA’s nettside, klikk f.eks. Tävling > Tävlings-PM och Informations-PM. Se også nærmere på terrenget syd for arena (m. arrangørens eksemplariske kartklipp).

Nytt i 2011 er et tilbud til alle om «Öppen» direkte-løyper lørdag, i naboterrenget til stafetten (PÅmelding på stedet).

Klasser & løypelengder «alt inkludert» DAMER HERRAR   Start lør. kl. 14:30 Start lørd. kl. 21:30   Mål vinner lørd. kl. 18:06 Mål vinner sønd. kl. 08:22   1. 7,1 km 1. 12,0 km – natt   2. 5,8 km 2. 13,0 km – natt   3. 4,7 km (rak) 3. 11,7 km – natt   4. 7,3 km 4. 16,5 km – natt (rak)   5. 9,5 (5,5) km 5. 8,4 km – natt   UNGDOMAR * 6. 8,4 km – natt/gryning   Start lørd. kl. 11:30 7. 7,2 km – gryning (rak)   Mål vinner lør. kl. 13:45 8. 12,3 km – dag   1. 5,0 km (B) 9. 8,7 km – dag   2. 3,4km (C – rak) 10. 16,5 (12,3) km – dag   3. 5,0 km (B)       4. 6,4 km (A)           * Kart (alle løyper) 1:10.000 / 4m ekv.  Stempling med SportIdent (SI-pinner). * Hvert U-lag må ha minst 2 jenter! Åpent for alle H/D -16. «alt inkludert» = i banlängden ingår in/utgående snitsel om 600-900 m (ref. PM)

Stor suksess i fjor, med topp-resultater for både Herrer 1 (nr. 12!) og Ungdom 1 (nr.18!).  Her er link til Tyrving’s lagopstillinger 2010 med etapperesultatene, og her er Siri’s flotte billedserie.

Reise-PM 

• Standard reiseopplegg med buss & hotell leveres av TT-tur.
• Fredag 29/4 ruller Tyrving-bussen fra Klubbhuset v/ Kadettangen kl.14:00 (ca. 14:20 fra Operabygget i Oslo). Møt opp i god tid ! Med ca 7 timer kjøretid + matstopp skulle vi da være framme ved overnattingen ca. kl. 22.
• Lørdag morgen kl. 08:30 går Tyrving-bussen fra overnattingen til arena, med O-Ung, Damer og VIP o.a. som vil oppleve stemningen under lørdagens ungdoms- og damestafett. For Herrer blir det mulig å sove litt lenger, ta en morgenjogg i terrenget v/hotellet, lagmøte & lunsj v/hotellet og bussing for besiktelse av arena ca. kl. 15-19. Under natten arrangerer vi shuttle-trafikk for hvilende/utslitte løpere som har meldt behov for seng på hotellet før/etter sitt løp.
• Søndag 1/5 regner vi med at bussen kan rulle fra arena ca. kl. 12. Og etter de vanlige stoppene for mat o.a. skulle vi da være tilbake på Kadettangen ca. kl. 21.

Overnatting / Opphold

Natt til lørdag blir det overnatting (og frokost) på Hotel Dialog i Kungens Kurva sørøst for Stockholm, et enkelt bed & breakfast hotell ca 20 km fra arena. På Dialog har vi reservert 58 plasser, fordelt på 2- og 3-sengsrom.

Under 10MILA-døgnet har vi leid et stort telt (50 m2) inne på arena – med benker, bord og varme (hyrtält no.12).  Dette blir klubbens samlingspunkt – et sted for samvær, enkel matservering, god stemning og skryt av Tyrving-løpernes framferd i skogen.  I tillegg har vi ett militærtelt (no.434) i et roligere område til de som vil legge seg ned og (prøve å) sove.  Ungdom og andre som vil «crashe» der må ha med varm sovepose og liggeunderlag.

NB! Varm sovepose og varmt (vinter)tøy er uansett lurt å ha til en vårkald 10MILA-natt! Regntøy og støvler kan også bli nødvendig, se værvarsel. Og en liten (hode)lykt er smart når du snubler rundt på nattens arena og i mørke telt.

Herrer som løper tidlig el. sen etappe (samt andre løpere som har særlig grunn for å sove i seng (deler av) natt til søndag) får tilbud om seng på Hotell Dialog lør>søndag. Evnt. behov må meldes til Arne T seinest sønd. 27/3 (!)  Nytt 30/3: Ingen har meldt behov, men det er allikevel reservert rom til «team Max» og noen av nattens helter….

Mat

• Fredag tar bussen en times middagsstopp (og sjåførpause) på en veikro nær Karlstad. Dette etter vel 4 timers kjøring (ca. kl. 18). NB! Alle må ta med annen næring og drikke på bussen, samt matpakke til kveldsmat ved ankomst fredag kveld!
• Frukost med fil lørdag morgen på Hotel Dialog (kl.7-9) er inkludert.  For herrelagene organiseres seinere på lørdag felles lunsj & lagmøte et sted på Heron City ved hotellet (betales selv).
• Under døgnet på arena blir det enkel servering i Tyrving-teltet. Vi bunkrer brødmat, bananer og porsjonsposer, og har med utstyr for å koke vann til kaffe/te og «rett-i-kroppen». NB1!  Alle må ta med egen, stor kopp til varm drikke/suppe.  NB2! Alle i støtteapparatet tar med en termos til varmt vann!
• For øvrig henvises til arrangørens «marka» med varm mat, korv, smörgåsar, kaffe, dryck m.m.
• På hjemveien søndag blir det sedvanlig middagsstopp i Karlstad, med valg mellom pizza eller Mac’ern.

Penger

Egenandelen blir som tidligere år ca kr. 1.200 pr. pers.  Denne dekker andel av faktiske kostnader til reise, overnatting (m. frokost), telt o.a. bekvemligheter på arena, og startavgift på stafetten. Egne regler for TET-løpere.  Tyrving sender faktura i etterkant.

NB! Du må ha med svenske-penger (SEK) til veikro-middager fredag og søndag, til evnt. Öppen bana, og til varmmat, kiosk o.a. shopping på arena. Och lite godis, men ikke før løpet 😉

UK og laguttak

Nytt 26/4: Her er (link til) lagoppstillinger for Team Tyrving 10MILA 2011.  NB! Alle må ta med bortover den SI-pinnen dere har (meld fra hvis nummer ikke stemmer).

Nytt 7/4:  UK2011 består av Arne Tiltnes (leder), Eystein Weltzien (senior & junior elite), Marianne Njåstein (ungdom og senior/junior bredde), og Egil Eide (ungdom).

UK skal ta ut de beste H & D lagene, derfor vil skjønn, tidligere (stafett)prestasjoner og avveininger dag/natt også være uttakskriterier. 

For ungdommene er filosofien at vi «topper» ett lag, og ellers legger lagkabaler innenfor stafettens regler, der etapper fordeles mellom løperne etter ferdighetsnivå og kjønn, og med mål om at flest mulig får en best mulig opplevelse. I år en spesiell utfordring da vi har overvekt av unge/uerfarne løpere ift. løype-nivå, og svært få granskingsløp.

Granskingsløp: Tyrving’s (TET)løpere bor spredt og snøen ligger dyp;  det er (som vanlig) vanskelig å finne plass til egne «uttakingsløp» som kan samle & teste alle aspiranter.  Løperne må derfor benytte de anledninger terminlisten og påskeuken gir til å overbevise om at fys.form og o-teknikk er slik den bør være i slutten av april.

UK vil granske og prioritere prestasjonene på disse vårløpene:

”Natterangling”		pri		”Dagsform”		pri
fre 23/3	Nattsvermeren AVLYST pga. snø	2		lør 2/4	Vårstafetten AVLYST pga. snø	2
fre 30/3	Hjortnatta	3		søn 3/4	SOLrenningen lang AVLYST pga. snø	2
tir 5/4	Ås nattcup	3		lør 9/4	Lørdagskjappen AVLYST pga. snø	1
tir 12/4	Tyrinatta / Armfeldtnatta	2		søn 10/4	Smaalenene-løpet AVLYST pga. snø	1
fre 15/4	NM CC natt, Brunlanes	1		lør 16/4	CC sprint, Sandefjord	3
				lø-sø 16-17/4	Vestfold dag 1 / dag 2 (for o-ung)	2
ifm. PÅSKEsamlingen:
tir 19/4	Tullinge natt-test	2		fre 22/4	Stigtomta-kavlen	2
tor 21/4	Stigtomta-kavlen	1		lør 23/4	Kringelträffen mellom	1
				søn 24/4	Kringelträffen lang	2

Noen kan bli forhåndsnominert til utvalgte etapper.  Men lagene vi skal løpe med publiseres først etter Påske – på tirsdag kveld 26/4  >> Se Team Tyrving 10MILA 2011  NB! Alle må ta med bortover den SI-pinnen dere har (meld fra hvis nummer ikke stemmer).

PÅmeldte pr. 26/4 28/4:

4 U-lag				Støtte
Kristin H-H	Anniken H-H	Magnus W		Arne T
Astrid F	Hanne G	Styrk HK		Matthias G
Siri G	Stine Nj	Skjalg HK		Torgeir N
Ida FH (ikke løpe)	Oda S	Vebjørn NK		Dag K
Synne NF (ikke løpe)	JulieMarie K	Eline HH		Marianne N (reserve)
				Egil E (løper)
2 H-lag		1 D-lag		Frode Ka (reserve)
Jostein N	J.Mathias N	* Tone L		BjørnHenning G (løper)
Bjørn E	Morten S	* Cassie N		Anna Göhlman
J.Torbjørn S	Torkil ES	* Åsa F (bil)		Siri Hb
* JimØystein N	Vegard Bx	Zsuzsa F		Stella Hb
JarlMagnus B	Henning Sp	Solveig S		Dag H-H
Christian Hb	Gustav F			en Nes_bakken
Martin I:son	Håkon N			Morten Chr
* Christoph B (GER)	Lars S			Katinka G
* Audun HW	Jørgen HH
* Sergey S (BLR)	Fredrik D			reise: Daniel Netz
* Thomas H (SUI)	* Christian G			reise: Peter Westerberg

* = eget reiseopplegg

…