Tradisjonen tro 🙂 Tyrving Orientering inviterer til PÅSKEsamling i Sverige. I år siste del av påskeuken (uke 14); fra torsdag 5/4 til mandag 9/4. Fokus på o-teknisk basistrening og prepping til 10MILA. Samlingen avsluttes med Kolmårdskaveln 2.påskedag.
Innkvartering i leiligheter m. selvhusholdning på Glasbruket vandrarhem i Borensberg.
PÅmelding via klubbsiden på Eventor (se nedenfor). Snarest, og seinest TIRSdag 20. mars (!) | Info oppdatert pr. 1/4:
Sportslig:
PÅSKEsamlingen har vist seg viktig & verdifull for innkjøring av grunnleggende o-teknikk i overgangen til o-sesongen. Og er en fin arena for lagbygging og å lære av hverandre – ikke minst av våre elite-løpere. Anbefales sterkt for alle som vil bli en bedre o-løper, fra 15+ (evnt. m/ VIP) til etablerte TET !
Det blir 10MILA-relevante treninger, for herre-TET’en både natt og dag. Vi benytter oss av ferdige opplegg i naboterrengene til årets 10mila; se kartoversikt. Kartene er bestilt og leveres i receptionen på Glasbruket.
Oppdatert 1.april – Treningsprogram:
- preCamp for Morten, Gunnar (m.fl.?), trolig hos Martin i Gbg.
- TORSdag 1) Reise til SWE – 2) Herrene løper Svartnatta @ Vingåker ca 80km/1:30 nord for Borensberg (400 km fra Sandvika), for Damer ettermiddagsøkt Medel @ Karlström v/ Karlsby (kart #8).
- FREdag 1) behersket dag Medel @ Hagstugan, Tjällmo (kart #6) – 2) natt-gafling @ Bladgölen, Karlsby; alternativt som D-ettermiddagsøkt (kart #1).
- LØRdag 1) behersket dag Lång @ Borensberg N (kart #3) – 2) heftig natt-gafling @ Borensberg N; alternativt som D-ettermiddagsøkt (kart #4) = Leirmesterskap!
- SØNdag 1) behersket dag Lång @ Karlsby (kart #2) – 2) Restitusjon & rydding.
- MANdag 1) tidlig avreise, kjøring ca 1:30 østover til Kolmårdskaveln @ Krokek (som starter 09:30) – 2) Hjem til NOR (470 km)
Et par konkurranser kan også passe inn: Vi tenker å starte samlingen med Svartnatta 5/4 og kanskje reise til Kolmården for en mellomdistanse sønd. 8/4; det er PÅmeldt 6 Herrelag á 2 løpere. Samlingen avsluttes med en god stafettgjennomkjøring på Kolmårdskaveln v/ Krokek 2.påskedag; det er PÅmeldt 3 H-lag á 5 etp + 2 D-lag á 3 etp.
Lagoppstillinger:
- Svartnatta torsd. 5/4
- Kolmårdskaveln mand. 9/4 (uttak onsd. 4/4, evnt. justering sønd. 8/4)
Husk klær etter vær >> Værprognose
Sted:
Vi bor i leiligheter med selvhusholdning på Glasbruket vandrarhem i Borensberg, ved Göta kanal mellom Motala og Linköping, bare 10 km fra årets 10mila-arena.
Glasbruket’s reception er normalt åpen kl. 16-19. Kontakttelefoner ellers er +46(0)76-1850911 (mobil til vertinne Irene Warmer), eller +46(0)85-5926594.
NB: Dere må ha med eget sänglinne & handduk. Det er ikke betalt for rengjøring (SEK 400/leilighet); det ordner & betaler dere evnt. selv.
Oppdatert 1/4 – Tentativ romfordeling
- Dubbelrum: Jim Nybråten (34) + Cassie Trewin (35) + Max (1 år)
- Lägenhet no.1: Torbjörn Sagberg (30) + Åsa Franzén (31) + Anders Tiltnes (27) + Helene Lund-Johansen (23) + Taz
- Lägenhet no.2: Jostein Nörbech (29) + Anne Jo Lind (24) + Fredrik Rosenqvist (27) + Ingrid Skantze (23)
- Lägenhet no.3: Martin Ivarsson (30) + Morten Saue (21) + Gunnar Fiskum (21) + n.n.
- Lägenhet no.4: Håkon Njåstein (19) + Lars Skantze (18) + Gustav Fiskum (18) + Jörgen Horne (18)
Jim Øystein (+47 9095 3979) og Torbjørn (+47 4132 3383) er nå Tyrving’s kontaktpersoner mot Glasbruket.
Økonomi & Transport:
I utgangspunktet vil Tyrving ta regningen for innkvarteringen i Borensberg samt treninger (kart og opplegg). Reise til/fra dekkes da av hver enkelt (bensin-spleis; bilen skal ha kr.20 pr.mil).
Mat betales av hver enkelt, men kjøpes inn i fellesskap og gjøres opp mot slutten eller etter samlingen.
Vi er avhengig av privatbiler til/fra Borensberg og treninger & løp. Kryss av ved PÅmelding om du kan stille med bil. Kjørelister ordner vi uke 13….:
- Trenger skyss (5) :
- GustavF + JørgenHH + LarsS
- IngridS + FredrikR (kommer fra Göteborg, retur til Oslo)
- Kan stille bil:
- ( Håkon +3: … )
- Anders + Helene +2: ..
- Jostein + Anne Jo +2: ..
Torbjørn +3: …- Jim + Cassie + Max + Torbjørn
- Morten + Gunnar egen bil, fra Göteborg (?) retur til Oslo
- Martin egen bil (?) tur/retur Göteborg
- Åsa egen Volvo fra nord i SWE;
Forslaget (revisjon 2) er å optimalisere bilbruken ved at Håkon slipper å kjøre, og at de 4 juniorene fordeler seg på seniorbilene bortover hhv. Anders-Helene (Gustav-Lars) og Jostein-Anne (Håkon-Jørgen). Mens Ingrid-Fredrik ordner selv reise til Borensberg, og kan returnere med Morten-Gunnar.
Avreise TORSdag 5/4: Forslaget er at alle legger opp til å kjøre først til Glasbruket, Borensberg (430 km/ 6 timer), og installere seg der ca kl.16 – i tide til at Damene rekker en ettermiddagsøkt i dagslys (økta kart #8 er ca 25 km nord for Borensberg). Herrene samler seg og kjører til nattstafett ca. kl.18:30; Svartnatta har start kl.21:00, og kjøretid er ca. 1:30.
Veibeskrivelser (google-maps):
- Sandvika – Glasbruket, Borensberg
- Borensberg – Svartnatta v/ Skarbjörke gård sør for Vingåker
- Borensberg – Kolmårdskaveln v/ Skyttholmen øst for Krokek
PÅmelding – innen 20/3 (!)
Logg inn og registrer deg på klubbsiden på Eventor – snarest, og aller seinest TIRSdag 20. mars(!) Evnt. spørsmål kan rettes til Arne T (mtlf 4819 7144).
Det er viktig at du ved PÅmelding angir evnt. ønsker/avvik ift. standard opplegg, og om du kan stille bil med plass til flere på strekningen Bærum-Borensberg t/r.