Helgen 17-19. januar 2014 reiser Tyrving Orientering igjen til midtvinters treningssamling – tradisjonen tro på Nordseter.
Også denne gang frister vi med innkvartering på Nordseter Sportell; 2-4 sengs rom og ’Skipakke 3′ med helpensjon. Og ellers tradisjonelt opplegg som funker for alle aktive (o-TET, o-junior, o-ung og VIP): mil etter mil med bortoverski på hvite vidder, mye sosialt og hotellfasiliteter. Lørdag også temakveld for junior med kick-off for sesongen 2014.
Oppdatert 12.januar med Romfordeling og kjøreliste OBS: Denne helgen deler vi Sportellet med en annen stor skigruppe (ca 150 pers!) ||
Programmessige stikkord:
- Nordseter / Sjusjøen-området v/ Lillehammer har mil etter mil med supre spor som innbyr til heftige langturer på bortoverski > Løypekart Sjusjøfjellet
- For ski-øktene lager vi grupper tilpasset kondis og framdrift. Ta også med løpesko; en av øktene lørdag kan bli uten ski – kanskje løping – kanskje en snøpuls/ake-økt (vi ser an forholdene).
- Klær etter vær (!)
- Et drikkebelte og litt ‘nødproviant’ er obligatorisk på skiøktene (!)
- En hodelykt er smart, ved ankomst og til en kveldsøkt fredag med/uten ski.
Detaljert timeplan
TORSdag 16/1
- TORSdag kl. 18:30: GateO #3 fra Helgerud kirke v/ Sykehuset langtids-P. Hurtig distanse med veivalg i området Dønski-Evje.
FREdag 17/1
- Transport til Nordseter (se Kjøring nedenfor)
- FREdag 1.økt: Skiøkt i dagslys for de som kjører fra Bærum fredag morgen, avtales direkte. Innsjekk Sportellet fra ca. kl.15.
- Middag/ enkel varmrett serveres kl. 19:30-21:30.
- FREdag 2.økt: Kveldsøkt ski (ca. 75 min), husk lykt!
LØRdag 18/1
- Frokost kl. 08:00-09:00.
- Økt 1A: med løpesko, for iTET-løpere. Avreise ferdig skiftet fra Sportellet kl. 08:30 – bil ned til start i Lillehammer – høyøkt ca 35-40 min på vei/ motbakke tilbake.
- Økt 1B: på ski fra Sportellet kl.09:30.
- Lunsj-buffet: iTET-løpere kl 12:00-12:45 / ski-folk kl 13:00-13:30 (alternativt matpakke fra frokosten)
- Økt 2A: på ski fra Sportellet kl. 14:00, ferdig til ca. kl. 17:00.
- Økt 2B: med joggesko, for o-Ung kl. 14:00, ymse høypulserende aktiviteter i regi JimCassie.
- After-ski kl.18:00: Juniorer og juniortrenere samler seg i spisesal 1.etg og blir enige om en masterplan for sesongen.
- Fellesmiddag kl. 19:30 – 20:15, nede i Landesalen. Deretter sosialisering i lobby / spisesal 1.etg.
SØNdag 19/1
- Frokost kl.08:00-09:30.
- Skiøkt langtur fra Sportellet kl. 10:00. Gruppefoto (!)
- Varm lunsj kl.14:00-15:00.
- Utsjekk fra Sportellet innen kl. 15.
Bo og spise: På Nordseter Sportell har vi reservert 40 senger; førstemann til mølla (!)
Sengene er fordelt på rom m. enten 4 senger (type SD41) eller 2 senger (type SE21). Se romfordeling pr. 12.januar.
Sportellet byr på wifi og fri bruk av fasilitetene (svømmehall, badstu, m.v.), og vi slipper sluttvasken Sengesett og håndkle er inkludert. Også i år omfatter tilbudet helpensjon (frokost, lunsj, middag), men noe xtra brød & pålegg etc. til eget forbruk er nok lurt. Det er minikjøkken i noen av SD41-leilighetene.
Etter øktene LØRdag ønsker vi å samle alle til felles middag kl. 19:30; Sportellet serverer en 2-retters.
Kjøring: Vi satser på at det blir tilstrekkelig mange som kan stille med bil, med plass nok til o-ung’er o.a. som reiser alene.
- opptur Fredag: separate avtaler om når det passer å reise fra Bærum; se forslag til kjøreliste; tid & sted avtales direkte med sjåføren.
- nedtur Søndag: hjemreise etter skiøkt, dusj, mat og rydding, ca kl. 15.
Nordseter Sportell ligger ca 20 minutters kjøring opp fra Lillehammer, ca 200 km / 3 timer fra Sandvika. Det er skiltet inn fra Nordseterveien på høyde m. Nordseter kirke, før de siste bakkene opp til hyttegrenda vi har bodd på tidligere.
Kostnader:
- Innkvartering m. helpensjon (inkl. sluttvask, wifi og fri bruk av Sportellets fasiliteter) kommer på kr. 1.396 pr. pers pr. helg (barn 5-11 år kr. 1.1196). Faktureres etter samlingen.
- Samlingen blir i hovedsak til selvkost. Men Tyrving dekker 50% av oppholdet for de som har Lånekassen som hovedsponsor (samt for de mest ambisiøse E1-løpere, etter avtale).
- Andel transport betales direkte til de respektive sjåførene; bilen skal ha ca kr 400 hver vei (2 kr. pr. km).
PÅmelding snarest, og bindende pr.LØRdag 14. desember: Logg inn på Eventor.no > Klubben, velg Klubbaktiviteter > Meld på.
Spørsmål ? Ta kontakt med samlingsjef Arne T (mtlf. 4819 7144).