PÅ VEI mot noe stort : 2011

I hele grunntreningsperioden (fra høstferie til aprilsnarr) har Tyrving Orientering  felles intervall-trening tirsdager kl. 18,  fra Klubbhuset på Kadettangen.  En del av intervall-rundene våre kan du se her på GoogleMap.  Og tirsdager etter nyttår plusser vi på med gymsal etter intervallene; styrkesirkel samt noe o-teknisk «tørrtrening».

I perioden desember-mars byr vi dessuten på Gate-O-løp annenhver torsdag.  Finfin løpetrening;  hurtig distanse med veivalg og EKT;  1 el. 2 runder – hver med lengde omtrent som en «sprint». 

Satsende senior & junior samles også mandag (styrke & drill), torsdager uten GateO (O2-snapping) og lørdag (laaangt),  se TET-bloggen.

Les mer