I hele grunntreningsperioden (fra høstferie til aprilsnarr) har Tyrving Orientering felles intervall-trening tirsdager kl. 18, fra Klubbhuset på Kadettangen. En del av intervall-rundene våre kan du se her på GoogleMap. Og tirsdager etter nyttår plusser vi på med gymsal etter intervallene; styrkesirkel samt noe o-teknisk «tørrtrening».
I perioden desember-mars byr vi dessuten på Gate-O-løp annenhver torsdag. Finfin løpetrening; hurtig distanse med veivalg og EKT; 1 el. 2 runder – hver med lengde omtrent som en «sprint».
Satsende senior & junior samles også mandag (styrke & drill), torsdager uten GateO (O2-snapping) og lørdag (laaangt), se TET-bloggen.
