ArneT

Torsdagstreninger: Gate-O + Bislett

Grunntreningsperioden er godt i gang, og vi øker nå til 2 ukentlige økter med O2-snapping.  TIRSdager tradisjonell intervall-trening fra Klubbhuset kl.18 (flere av tirsdagene med etterfølgende felles T-middag).  TORSdager (ca. annenhver uke) byr vi på Gate-O-løp ulike steder i Bærum, øvrige torsdager kan du bli med TET på heftige intervall-runder innendørs på Bislett.

Bærum-by-night serien for Gategutter & Gatepiker drar i gang 29/11 på Rykkinn, deretter TORSdag 13/12 fra Gjettum skole – på nytt sprintkart!  Merk også rushtidstillegget som gir ny starttid i år – fra kl. 18:30 (!)  Gate-O-løpene gir deg hurtig distansetrening med trimming av aerob kapasitet, løpsøkonomi og blikket for gode veivalg.  Bedre o-løpe-trening får du ikke i vinter-Bærum!  Se Terminliste, PM m.m. på  infosiden for Gate-O 2013.

Snøsamling Nordseter 2013

Tyrving Orientering reiser igjen til midtvinters treningssamling – tradisjonen tro på Nordseter – helgen 4-6. januar 2013.

Vi frister som i fjor med innkvartering i leiligheter på Nordseter Sportell. Men i år ble det ‘Skipakke 3’ med helpensjon; enda mer sosialt med felles måltider. 

Og ellers tradisjonelt opplegg som funker for alle aktive (o-TET, o-junior, o-ung og VIP):  mil etter mil med bortoverski på hvite vidder, mye sosialt og bl.a. tilgang til bl.a. svømmehall. Lørdag kveld blir det kick-off på sesongen 2013.

Oppdatert 1.januar:  Program, romfordeling og kjøreliste >>  

LES MER

Tyrving-fest 2012

Etter en lang sesong fullpakket med løp og arrangementer har vi virkelig gjort oss fortjent til en fest – og fest skal det bli 🙂 Alle Tyrving-O:ere fra D/H21 og oppover inviteres herved til å stemple inn til tradisjonell sesongavslutning på Klubbhuset LØRdag 13/10 |

LES MER

25manna 2012

Tyrving mobiliserer for 2 lag og tradisjonelt trivelig klubbtur til jättestora  25manna helgen 5-7. oktober. 25manna er Sverige’s største o-stafett, med ca 360 lag á 25 etapper = 9000 løpere; herlig kaotisk o-moro!  I år skal vi til lettløpt fint terreng vest for Himmelsboda i Botkyrka sørvest for Stockholm/Tullinge; arena er 2 km nord for Riksten flygfelt der vi tidligere har gjort det bra på både 25manna (2007) og 10mila (2011).

Program (kortversjon):  Avreise med buss fra Kadettangen FREdag 5/10 kl.14:00 til hotell Farsta Strand, i passe avstand fra arena, LØRdagen går med til den store stafetten <se Tyrvings lagoppstilling oppdatert m. etapperesultater > og fellesmiddag på hotellet, og SØNdagen løper vi 25manna-korten |  

LES MER

Tyrving på Hovedløp og O-landsleir

Årets største begivenhet for 14-15 og 16 åringene er Hovedløpet i orientering, med HL sprint og HL langdistanse, etterfulgt av O-landsleiren – en 3 dagers sosial og treningssamling.  Tyrving har denne gangen med 11 o-Ung’er, og kan glede seg over 2 HL-medaljer til Kristin HH,  topp10-løp av Astrid F og Anniken HH, flere fine premieløp, og en leir med mye moro 🙂  

LES MER

Klubbmesterskapet 2012

Østernvann 5. juni:  Desverre ikke helt badevær, men (det meste av) regnet ga seg før start, og ‘karbohydratene’ etterpå smakte fortreffelig 🙂  Veldig bra deltagelse, og mange nye navn i år også; totalt drøyt 90 løpere.  Også gøy at mange av ‘kondis-ungdommene’ stilte i løpet!  

Desverre forsvant en post (kode 162) underveis slik at i løypene for o-Yngst(C) og Lang XC ble det mye unødvendig leting 🙁  Derfor en egen o-Yngst(C) resultatliste for løpstiden fram til post 5, før den som forsvant.

Her følger tallenes tale >> Klubbmesterskapet: Resultater og strekktider