Snart vår : PÅmeldingsfrister !

installing spring failedT-nett og Eventor>Klubben er oppdatert med en del info og PÅmeldingsfrister i april. PlanA er påmelding via Eventor, planB er å kontakte en av våre ledere.

* Les mer på sidene Stafetter og Samlinger (i venstre marg) om aktivitetene og  klubbintern PÅmelding til: 

  • Innkvartering ifm. O-festivalen i Kristiansand helgen 21-23/6. Pr. 1.april drøyt 65 påmeldte 🙂 – frist utvidet til mand. 8/4 kl.23 .
  • Vårstafetten lørd. 20/4 (for o-Ung) – frist mand. 8/4 >> Tyrving stiller 4 jentelag + 1 guttelag.
  • 10MILA helgen 3-5/5 (lag & klubbtur) – frist fred. 12/4 >> Tyrving stiller 2 H-lag + 3 D-lag + 3 U-lag.
  • Tyrinatta TIO-trening på Jevnaker 24/4 – frist. torsd. 18/4 (!)  
  • Innkvartering på Budor ifm. pinseløpene på Løten (m. NorgesCup/VMtest snr) – frist lørd. 20/4 (!)
  • KvistKvaset onsd. 1/5 – frist torsd. 25/4.
  • Jukola / Venla helgen 15-16/6 (lag, reiseinfo & innkvartering) – frist mand. 6/5 (!)

* Minner også om fristene for individuelle løp i april;  PÅmelding gjør du selv via terminlisten i Eventor

  • OsloCityCup er Tyrving’s tirsdagstrening fom. tirsd. 9/4 – lavest startavgift med PÅmelding på forhånd!
  • Østfoldhelg 1 med Norwegian Spring (TIOtestløp) @ Varteig NØ for Sarpsborg; Vårspretten 20/4 og SOLrenningen 21/4 – frist tirsd. 9/4 >> mand. 15/4 (!)
  • Østfoldhelg 2 med NorgesCup og finpuss av TIOformen; Lørdagskjappen 27/4 og Smaalenene-løpet 28/4 – frist mand. 22/4.

Kurs / Trening for o-rekrutter

NOFlogo smallSynes du det er gøy å løpe fort, utenfor stier og over stokk og stein?  Er du tøff – og liker du samtidig å bruke hodet?  Da er orientering noe for deg!

nettsiden til o-Rekrutt (i venstre marg) ligger nå invitasjon og info-skriv om Tyrving Orientering’s aktiviteter spesielt for de yngste o-løperne og deres foresatte;  kurs/trening for helt nye så vel som viderekomne o-rekrutter (typisk 8-12 år) samt eget treningsopplegg for de med litt erfaring (10 år og eldre). Du finner også en samlet årsplan for o-kurset, samt en link til PÅmeldingsskjema – frist 15.april (!)

Innkalling til Årsmøte 30.jan 2013

O-styret ønsker alle medlemmer velkommen til Årsmøte for Tyrving Orientering, på Klubbhuset onsd. 30. januar 2013 kl. 19.  OPPDATERT 23.01.2013: Saksliste og utvalgte sakspapirer (.pdf) er vedlagt nedenfor >>

LES MER

Torsdagstreninger: Gate-O + Bislett

Grunntreningsperioden er godt i gang, og vi øker nå til 2 ukentlige økter med O2-snapping.  TIRSdager tradisjonell intervall-trening fra Klubbhuset kl.18 (flere av tirsdagene med etterfølgende felles T-middag).  TORSdager (ca. annenhver uke) byr vi på Gate-O-løp ulike steder i Bærum, øvrige torsdager kan du bli med TET på heftige intervall-runder innendørs på Bislett.

Bærum-by-night serien for Gategutter & Gatepiker drar i gang 29/11 på Rykkinn, deretter TORSdag 13/12 fra Gjettum skole – på nytt sprintkart!  Merk også rushtidstillegget som gir ny starttid i år – fra kl. 18:30 (!)  Gate-O-løpene gir deg hurtig distansetrening med trimming av aerob kapasitet, løpsøkonomi og blikket for gode veivalg.  Bedre o-løpe-trening får du ikke i vinter-Bærum!  Se Terminliste, PM m.m. på  infosiden for Gate-O 2013.

Snøsamling Nordseter 2013

Tyrving Orientering reiser igjen til midtvinters treningssamling – tradisjonen tro på Nordseter – helgen 4-6. januar 2013.

Vi frister som i fjor med innkvartering i leiligheter på Nordseter Sportell. Men i år ble det ‘Skipakke 3’ med helpensjon; enda mer sosialt med felles måltider. 

Og ellers tradisjonelt opplegg som funker for alle aktive (o-TET, o-junior, o-ung og VIP):  mil etter mil med bortoverski på hvite vidder, mye sosialt og bl.a. tilgang til bl.a. svømmehall. Lørdag kveld blir det kick-off på sesongen 2013.

Oppdatert 1.januar:  Program, romfordeling og kjøreliste >>  

LES MER