Samarbeidsavtale med Gnist

O-gruppa har inngått avtale om samarbeid med Gnist Trening og Helse i Durudveien.

Gnist trening og helse har høy kompetanse innen idrettsmedisin, skadeforebygging, behandling og prestasjonsfremmende trening. Samarbeidsavtalen gir alle medlemmer raskere tilgang til behandling og veiledning. Det er som kjent ikke bare super-elite som får skader.

LES MER

Emit – ny brikke eller emiTag ?

  1. Trenger du ny emit-brikke før 2014-sesongen ?  Felles klubb-bestilling av løper-brikke innen 10. mars (!)
  2. Skal du løpe NM, HL og/eller Norgescup 2014 ?  Da bør du skaffe deg en personlig emiTag innen 25. april (!)

LES MER

Flaggspretten er Årets TurO-arrangør!

Flaggspretten er av NOF utnevnt til Årets TurO-arrangør 2013! Juryens begrunnelse er som følger:
«Flaggspretten har gjort et veldig løft denne sesongen med bl. annet en svært  god bruk av turorientering.no. De tilbyr god variasjon av graderte turer og har mange interessante kulturminner. Alle de 130 postene har også angitt GPS-posisjon. Vi mener «Flaggspretten» er en verdig vinner.»
Årets TurO-arrangør
På bildet er Tyrvings Unn Ellefens flankert av NOFs president Einar Tommelstad og Bjørn Ødegaard fra Stabæk IF. (Ansvarlig nettredaktør for websidene til Flaggspretten). Vi gratulerer Flaggspretten som Årets TurO-arrangør, og er stolte over å være en av bidragsyterne!

Samlinger og Stafetter 2014

Vi er langt over midtveis i grunntreningsperioden, og vårsesongen nærmer seg.  Sjekk Stafetter og Samlinger i meny’en (venstre marg),  og logg inn på Eventor > Klubben – så finner du info om og PÅmeldingsfrister for topp-prioriterte aktiviteter som Danish Spring / Påskesamling / 10mila / Jukola.  Noen highlights:

  • Danish Spring byr på tempO i Tisvilde Hegn (m. WRE og EM-test status).  Til nå har 27 T-løpere bestilt tur til Sjælland, men det er fortsatt ledig plass i Tyrving-herberget. Absolutt siste frist er lørdag 1. mars (!)
  • Påskesamlingen, en tradisjonell suksessfaktor for Tyrving, i år uke 16 fra onsdag 16/4 til mandag 21/4 med base på Eksjö Vandrarhem.  O-teknisk basistrening m. TIO-fokus, ledet av Björn Widén.  PÅmelding innen 16. mars (!)
  • 10mila helgen 2-4. mai, ved Eksjö i Småland (SWE), der vi stiller lag for Herrer, Damer og Ungdom (12-16 år).  For H/D 1.lag blir det preCamp fom. torsdag 1/5, for øvrige klubbtur m. buss fra Sandvika fre 2/5 kl. 09. Lagleder er Arne Tiltnes og Björn Widén er stafettcoach for D&H.  PÅmelding innen 16. mars Oppdatert 16/3: Siste frist er 10. april (!)
  • Jukola helgen 14-15. juni ved Kuopio (FIN) er neste store mål for Tyrving senior/junior (og Fruer).  Jukola er verdens største / “alle stafetters mor” – et VM for klubblag – der Tyrving også i år vil ligge med i TET’en.  Vi reiser bortover tidlig torsdag 12/6 for preCamp med terrengtilvenning og teambuilding.  Lagleder er Arne Tiltnes og Matthias Gilgien er stafettcoach.  PÅmelding innen 7. mai – men OBS: Vil du fly hjem søndag må du raska på, ikke mange billigbilletter igjen. Og – vil du ha med deg premieutdelingen søndag morgen er det ikke mulig med noe tidligere enn Norwegian 17:20.

Og i Mars begynner vi jakten på (kortreist) barmark.  Allerede 1.mars AOOK dagsamling i Fredrikstad (påmelding innen 26/2).  Stay tuned (!)