Med påmelding på banen stevnedagen fra kl. 17 til 1730 kan man nå delta på Oslo Friidrettskrets tradisjonsrike Avslutningsuke som arrangeres disse dagene:
- Onsdag 21. sep. Bislett stadion.
- Mandag 26. sep. Bislett stadion.
- Onsdag 28. sep. Bislett stadion.
- Torsdag 29.sep. Lambertseter stadion.
Øvelsesutvalget ser du ved å klikke på LES MER.
Onsdag 21. September – BISLETT STADION kl. 18.00
Arrangører: Bækkelagets SK, SK Vidar, Bjørndal IF, Sørbråten IL, Oslo IL, Nydalen Skiklubb, Spiridon LLL, Kjelsås IL
- MS/MJ 200mhekk(76.2)-100m-400m-3000m-høyde-diskos(2)-kule(7.26)
- G 18/19: 200mhekk(76.2)-100m-300m-3000m-høyde-diskos(1.75)-kule(6)
- G 17: 200mhekk(76.2)-100m-300m-3000m-høyde-diskos(1.5)-kule(5)
- G 16: 200mhekk(76.2)-60m-300m-3000m-høyde-diskos(1.5)-kule(5)
- G 15: 200mhekk(76.2)-60m-300m-2000m-høyde-diskos(1)
- G 14: 200mhekk(76.2)-60m-300m-2000m-tresteg-diskos(1)-spyd(0.6)
- G 13: 200mhekk(68)-60mhekk (76.2/7.50m)- 600m-tresteg-stav-spyd(0.4)
- G 12: 200mhekk(68)-60mhekk (76.2/7.0m)- 600m-tresteg-stav-spyd(0.4)
- G 11: 200mhekk(68)-60m-600m-lengde-kule(2)
- G 10: 60m-600m-lengde-kule(2)
- KS/KJ 200mhekk(76.2)-100m-400m-3000m-høyde-kule(4)-diskos(1)
- J 18/19: 200mhekk(76.2)-100m-300m-3000m-høyde-kule(4)-diskos(1)
- J 17: 200mhekk(76.2)-100m-300m-3000m-høyde-kule(4)-diskos(1)
- J 16: 200mhekk(76.2)-100m-300m-3000m-høyde
- J 15 : 200mhekk(76.2)-100m-300m-2000m-lengde-stav
- J 14: 200mhekk(76.2)-60mhekk (76.2/7.50m)–100m-tresteg-stav-kule(3)
- J 13: 200mhekk(68)-60mhekk(68/7.50)-600m-tresteg-stav-spyd(0.4)
- J 12: 200mhekk(68)-60mhekk(68/7m)-600m-tresteg-stav-spyd(0.4)
- J 11: 200mhekk(68)-60m-600m-lengde-spyd(0.4)
- J 10: 60m -600m-lengde-spyd(0.4)
Mandag 26. september – BISLETT STADION kl. 18.00
Arrangører: IK Tjalve, IL Koll, Geoform, IF Kamp/Vestheim, Njaal, Stovnerkameratene, Høybråten & Stovner IL, Oslo Politis IL, OSI.
- MS/MJ 400mhekk(91.4)-200m-1500m-tresteg-spyd(0.8)
- G 18/19: 400mhekk(91.4)-200m-600m-1500m-tresteg-spyd(0.8)
- G 17: 300mhekk(84)-200m-600m-1500m-tresteg-spyd(07)
- G 16: 300mhekk(84)-200m-600m-1500m-tresteg-spyd(0.7)
- G 15: 300mhekk(76.2)-200m-600m-1500m-tresteg-spyd(0.6)
- G 14: 300mhekk(76.2)-200m-600m-1500m-høyde
- G 13: 60m-200m-1500m-høyde-kule(3)
- G 12: 60m-200m-1500m-høyde-kule(3)
- G 11: 60mhekk (68/6.5)-200m-høyde
- G 10: 60mhekk (68/6.5)-høyde
- KS/KJ 400mhk(76.2)-200m-1500m-lengde-spyd(0.6)
- J 18/19: 300mhekk(76.2)-200m-600m-1500m-lengde-spyd(0.6)
- J 17: 300mhekk(76.2)-200m-600m-1500-lengde-spyd(0.6)
- J 16: 300mhekk(76.2)-200m-600m-1500m-lengde-spyd(0.6)
- J 15: 300mhekk(76.2)-200m-600m-1500m-høyde-spyd(0.4)
- J 14: 300mhekk(76.2)-200m-600m-1500m-lengde-spyd(0.4)
- J 13: 60m-200m-1500m-lengde-kule(2)
- J 12: 60m-200m-1500m-lengde-kule(2)
- J 11: 60mhekk (68/6.5)-200m-kule(2)
- J 10: 60mhekk (68/6.5)-kule(2)
Onsdag 28. September – BISLETT STADION kl. 18.00
Arrangører: IL i BUL, Sørkedalen IF, KFUM-Kameratene, IF Torodd, Linderud IL, Bøler IF, Oppsal IF, Rustad IL, IL Heming, Ready, Royal Sport,
- MS/MJ 110mhekk(1.06.7)-3000m hinder(91.4)-60m-800m-5000m-lengde-stav
- G 18/19: 110mhekk(1.00)- 60m-800m-lengde-stav
- G 17: 100mhekk(91.4)- 60m-800m-lengde-stav
- G 16: 100mhekk(91.4)-1500mhinder(76.2)100m-800m-lengde-stav
- G 15 100mhekk(91.4)-1500mhinder(76.2)100m-800m-lengde-stav-kule(4)
- G 14: 80mhekk(84)-1500mhinder(76.2)-100m-800m-lengde-stav-kule(4)
- G 13: 100m -800m-lengde-diskos(0.75)
- G 12: 100m -800m-lengde-diskos(0.75)
- G 11: 60m-800m-diskos(0.6)- spyd(0.4)
- G 10: 60m-800m-diskos(0.6)- spyd(0.4)
- KS/KJ 100mhekk(84)- 200mhekk(76.2)-3000mhinder(76.2)-60m-800m-5000m-tresteg-stav
- J 18/19: 100mhekk(84)-200mhekk(76.2)-60m-800m-tresteg-stav
- J 17: 10mhekk(76.2)- 200mhekk(76.2)-60m-800m-tresteg-stav
- J 16: 80mhekk(76.2)- 200mhekk(76.2)-1500hinder(76.2)-60m-800m-tresteg-stav-kule(3)-diskos(1)
- J 15: 80mhekk(76.2)- 200mhekk(76.2)-1500mhinder(76.2)-60m-800m-tresteg-kule(3)-diskos(0.75)
- J 14: 200mhekk(76.2)-1500mhinder(76.2)-60m-800m-høyde-diskos(0.75)
- J 13: 100m -800m-høyde-diskos(0.6)
- J 12: 100m -800m-høyde-diskos(0.6)
- J 11: 60m-800m-høyde-diskos(0.6)
- J 10: 60m-800m-høyde-diskos(0.6)
Torsdag 29. september Lambertseter stadion 18.00
Arrangører: Lambertseter IF og Oslo Friidrettskrets
- MS/MJ 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(2) – slegge(7.26)
- G 18/19: 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1.75) – slegge(6)
- G 17: 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1.5) – slegge(5)
- G 16: 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1.5) – slegge(5)
- G 15: 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1) – slegge(4)
- G 14: 60m – 200m – 600m – tresteg – diskos(1) – slegge(4)
- G 13: 60m – 200m – 600m – tresteg – diskos(0.75) – slegge(3)
- G 12: 60m – 200m – 600m – lengde – kule(3)
- G 11: 60m – 200m – 600m – lengde – kule(2)
- G 10: 60m – 200m – 600m – lengde – kule(2)
- KS/KJ 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1) – slegge(4)
- J 18/19: 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1) – slegge(4)
- J 17: 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1) – slegge(4)
- J 16: 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(1) – slegge(4)
- J 15 : 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(0.75) – slegge(3)
- J 14: 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos (0.75) – slegge(3)
- J 13: 60m – 200m – 600m – 3000m – tresteg – diskos(0.6) – slegge(2)
- J 12: 60m – 200m – 600m – lengde – kule(2)
- J 11: 60m – 200m – 600m – lengde – kule(2)
- J 10: 60m – 200m – 600m – lengde – kule(2)
