Sunn idrett er et satsingsområde i Norges idrettsforbund med mål om å spre kunnskap om idrettsernæring og fremme sunne idrettsmiljøer med gode holdninger og verdier knyttet til mat, kropp, helse og prestasjon.
Kunnskapen om kosthold og idrettsernæring:
- – Skape gode matkulturer og trivsel rundt mat
- – Heve kompetansen hos trenere og foreldre om idrett og spiseforstyrrelser, samt om hvordan de kan skape arenaer for en sunn utvikling av hele mennesket og gode idrettsprestasjoner
- – Skape større åpenhet, debatt og endre holdninger til spiseforstyrrelser i idretten
- – Redusere forekomst av spiseforstyrrelser blant unge idrettsutøvere
NIF tilbyr gratis e-læringskurs for utøvere og trenere innenfor følgende tema: