Over fjorårets gullpoengsum i lagserien!

Vi har et stort og godt lag.

Her kommer en kommentar og analyse, som tidligere lovt, av hvordan det går med lagserielaget vårt. Det går bra med dem, så les videre! Fordi beskrivelsen av dagens status blir ganske lang, kommer oppsummeringen først. Så kan de mest interesserte hoppe ned til beskrivelsen først, lese den og så hoppe tilbake til denne oppsummeringen.

Kvinnelaget vårt ligger veldig godt an med 22 062 / 22 192 poeng (avhengig av om visse resultater tas inn; se nedenfor). I fjor ville det holdt til gull. Det mest sannsynlige vi kan forbedre oss på, er at vi får registrert et par resultater på 3000 hinder, som vil legge seg inn blant både obligatoriske og valgfrie øvelser. Tider rundt 11.00,00-11.20,00 som absolutt er oppnåelige vil gjøre underverker. Får Katarina Mögenburg inn et lengdehopp av ca. vanlig standard, vil også det hjelpe svært godt på. I bakhånd har vi også sleggeøvelsen som kan utføres av Kristin Sundsteigen, selv om det er noen år siden sist.

I FORHOLD TIL I FJOR

I fjor endte vi på 21 486 poeng. På omtrent samme tid som dette skrives, tidlig i august, lå vi på 20 528 poeng. Vi er derfor utrolig godt foran dette skjema, noe som forklares av at vi har fått inn hekk, samt diskos på et tidlig tidspunkt. Bredden i toppen er også hevet betraktelig, særlig på distanse.

I FORHOLD TIL DE ANDRE LAGENE

Vi har bare oppdaterte data for Østlandet. BUL vant i fjor, men knuses av Tjalve igjen i år. De har henholdsvis 19567 poeng (27 øvelser) og 22396 poeng (28 øvelser). Så farvel for i år til dere, BUL. Det er neppe vits i å sammenligne seg med noen andre enn Tjalve uansett, selv om Gular og Fana er gode. Og Tjalve er jo Tyrving oppe i ryggen på. Tyrving har dekt opp alle øvelsene, men går vi virkelig inn for å forbedre oss, er det faktisk ganske gode muligheter, som nevnt i oppsummeringen. Det er heller ikke sikkert at Tjalve dekker sine to ledige plasser med gode utøvere. Hinder kan de riktignok få løpt; mer problematisk med hekk og stav.

Derfor må vi etter min mening kjøre vårt eget løp, prøve som klubb å forbedre oss så godt vi kan, og håpe på det beste! Ja, det beste!

DAGENS STATUS: KOMMENTAR OG ANALYSE

På sprint er vi superbra. Heidi har oppnådd elitetider, nå også på 400 meter. Helene Rønningen fyller godt på blant de valgfrie (klubbens nest beste 100 m, nest beste 200 m) og så videre — samt at hun er best i klubben i lengde. Mellomdistanse har blitt forbedret stort siden i fjor, langdistanse litt. Hekk har vi fylt opp med Amalie Iuel.

Hennes gode langhekk og høyde fra Asia er ikke tatt med, vi mener dette bør godkjennes da hun ikke er medlem av noen dansk klubb, så dette må vi få sjekka og få godkjent. Amalie har bedre tider inne i korthekk, med løp under 16 i marginal >2-medvind. Men det blir nok ingen forbedring i denne omgang, dessverre ble det disk i Sigdal. Får vi så de to Asia-resultatene hennes inn, tjener vi 130 poeng. Det er ganske mye, sett ut ifra at vi har fylt opp alle plassene. Det er forresten planen at hun skal prøve stille høyde og lengde før hun drar tilbake til sitt siste Thailand-år.

En stavhopper over 3 meter har vi også fått inn — for første gang i klubbens historie — med Kari Strømhaug. Lengde og høyde er litt dårligere enn i fjor. Katarina Mögenburg ville kunne gjøre et bedre lengdehopp enn 5,42, og nok også et lengre tresteghopp enn 11,00, men det spørs om det blir konkurranser i sekundærøvelser i høst eller mest basistrening.

Med tresteg på 11,00 ligger vi faktisk helt likt som i fjor. Ida Planke Berg er det som har 11,00. Nytt av året er at vår nest beste er på 10,99, det er Sofie Olsholt. Begge kan forbedre seg i f.eks. UM og tjene inn noen poeng, men neppe mer enn ca 60-70 poeng. Kast er veldig bra. Ane Dahlen forbedra seg stort i jr-nm, og jeg har tro på at hun kan øke ytterligere. Kristin Sundsteigen kan også øke bortimot en halvmeter i kule og en meter i diskos, med klaff. Vi venter spent på NM.

Men det er ikke slike økninger vi tjener mest på, det er å bytte ut halvgode øvelser med eliteøvelser. Jeg tror også at Heidi kan øke på 100 og Karoline på 5000, men det blir altså ikke mer enn «det lille ekstra» for oss. Noe vi kanskje kan hente store poeng på, er nok om Kristin tar fram igjen sleggeøvelsen. Hun har 52,82 som pers i slegge (2009). Et kast på 45,00 gir 748 poeng, noe som kan skyve ut korthekk eller tresteg (som begge gir 661 poeng i øyeblikket) og gi oss neste 80 friske poeng. Men det er såpass lenge siden Kristin har kasta slegge nå, at vi bør vente og se.

En mer sannsynlig kandidat er 3000 meter hinder. Tar vi utgangspunkt i en moderat-god tid som 11.00,00 gir den hele 751 poeng. Løpes dét — og vi hadde flere i UM på 2000 meter hinder i fjor — sanker vi 90 poeng. Karoline Skatteboe er inne med fire øvelser nå, og kan således legges inn med en til. Jeg tror hun løper bedre enn 11.00, for å gjette relativt vilt sier jeg 10.40 og det gir 799 poeng.

På de valgfrie øvelsene kan man sette inn gode øvelser og skyve ut moderate. En kunne ha et ambisiøst mål om at alle skal være over 700 poeng (som for gutta) — nå er det halvparten av øvelsene som er det. Oppnådde vi det målet, tjente vi litt over 250 poeng, som ville komme godt med. Hva skulle vi sette inn? Ingen i hopp uten tilløp er med. For i det hele tatt å komme inn som siste valgfrie øvelse, må det nå til 1,30 i høyde og 2,55 i lengde. Det er tvilsomt om noen har dette inne denne høsten. I kule som Ane Dahlen bør prøve i UM, trengs 11,00.

Det er nok mer sannsynlig med forbedringer av det vi allerede har. Jeg tror ikke Aurora egentlig løper saktere på 3000 i år enn i fjor; den kan med andre ord forbedres. Ingvild har kanskje mer inne på 800 meter, Ida Nesse kanskje en meter ekstra i spyd. Det vi ville tjene mest på, var nok å få et nytt lengdehopp inn på toppen og skyve Helene Rønningens 5,42 ned. Da ville Ida Nesses spyd — slik det står nå — komme inn på b-laget, og bidra godt der.

Vi har ikke de helt samme mulighetene som for menn, å hente inn folk fra orienteringsmiljøet eller andre sporter. Men enkelte fra Holmenkollstafett-laget kunne jo bidratt godt, som Ingerlise Wingaard Jensen. Vår nyervervelse på løp, Kristiane Width har heller ikke oppnådd noen resultater for Tyrving ennå, men i USA har de jo ingen høstsesong i friidrett (kun terrengløp).

SPENNING VIDERE

Det er spennende å følge med i resten av sesongen hvem som forbedrer seg litt eller mye, og således gir laget nye titalls poeng. Det er en god følelse at man aldri taper poeng, kun sanker støtt og stadig.

Det blir også gøy å ta en nærmere titt på b-laget for kvinner, som alltid har vaket i toppen av 3. divisjon, og som nok profiterer ekstra på at a-laget er så bra. Det hadde vært gøy å sikre opprykk til 2.! Vi skal ta en slik analyse seinere i sommer.

OG HER ER HELE LAGET…