Vintertrening var ikke vanlig for 100 år siden. Det ville en innsender i bladet Sportsmanden rette på:
Hvad jeg først og fremst vil fremholde er promenader. Disse kan foretas 2 ganger i ukens løp og om søndagene. […]
Disse spaserture er i første række at anbefale for løpere og siden i mindre grad for de øvrige idrætsmænd.
Samtlige maa huske paa, at disse turer […] ikke maa betragtes som marschkonkurrance. Er der flere i selskap maa de utse en mester (leder), som ingen faar gaa forbi. Derigjennem avpasses farten, saa det blir ordentlig gang og ikke kapgang.
Vi maa iagtta under disse turer aldrig at gaa med hænderne i lommerne, men ha dem løst ved siden og holde kroppen let opreist, idet man derigjennem forbedrer sin kropsholdning, hvilket igjen hjælper dere under utøvelse av idræt under kommende konkurrance.
Efter disse turer er det bra at ta litt hjemmegymnastik og siden en dusch eller en kold afkjøling med et vaatt haandklæ.
Hva synes våre topptrenere om et slikt tips??
