Helene Rønningen var aller råest i dag. Etter en sesong med U18-VM, NM, junior-NM og you name it, klarer hun å mobilisere ytterligere i UM ved å vinne 100 meter i J17 på 11,72! Ei kjempetid, og bare en hundredel bak aldersrekorden — som tilhører Ezinne!
Helene går for fire gull i årets UM også. 100, 200, stafett ja vel, men hva med det fjerde? Jo, det «planlegges» i lengde. — Jeg har alltid, og vil alltid, hoppe lengde i UM, forteller vår raskeste jente/kvinne noensinne.
Blir det 3 til?
Ja, får vi sett dette 3 ganger til?
Dagens andre gull kom ved Mari Drabløs, og hun har skrevet sitt navn inn i mesterskapsrekordbøkene ved å vinne 400 meter på 57,38. Det er flott med rekord, i et sololøp som det på en måte ble for jenta som har vært nede på 55 i år. I morgen skal hun antakelig løpe 300 meter hekk, hvor hun er regjerende UM-mester.
Gullmedaljen. I UM inne tok hun 5 slike, nå reiser hun bort på søndag slik at det bl.a ikke blir stafett.
Mari foran resten.
Lengre løp for jenter ga oss to medaljer i dag, sølv til Kristin Austgulen Fosnæs på 1500 meter hinder J15 og bronse til Synnøve Mo på 3000 meter J17. Flott uttelling i hennes andre løp! Hun hadde bra heng på sølvmedaljøren til det var to runder igjen, måtte slippe henne, men fikk ei fin slutttid på pers — og rett under en minuttstrek — med 10.58,65.
Synnøve kommer fra fotballspilling tidligere, og begynte faktisk rett på halvmaraton! Kanskje blir det et motbakkeløp i morgen, så her løpes det mye forskjellig.
Synnøve med sin første UM-medalje.
Synnøve ble løpende mye alene, hadde ca 10 meter til sølvplassen en stund, men er fornøyd med bronse.
Kristin hadde jo i tillegg vanngraver på sitt løp, som pussig nok er de like lange for J15 og menn senior — 3,66 meter. Men etter å ha gått i mål på 5.35,99 fortalte hun — som trener mest langrenn — at hinderløp er morsommere enn flatløp. Det lover bra for framtidige hinderløp! Skal jeg gjette, er det klubbens nest beste tid i J15 bak klubbrekordholder Aurora Dybedokken.
Kristin med sin første UM-medalje.
I G17 hadde vi med to dyktige gutter. Harald Østberg Amundsen lå lenge på femte plass, klarte å hente en plass, men det holdt ikke til bronse i dag. Han, som løp på 8.44,59 i Tyrvinglekene, var ikke helt fornøyd med 8.46 i dag.
Men fansen var fornøyd.
På bildet ser vi forresten også Marie Skjæggestad, som tok sølv på 300 meter hekk i dag. Hun løp på 43,85 som ofte ville gitt gull ellers, for eksempel i UM i fjor, men konkurransen på toppen i J16 er tøff. Klubbrekorden i Tyrving er på 43,64, men dette må vel ha vært det nest beste Tyrving-løpet i J16.
Tidlig på 3000 meteren ser vi både Harald og Maxim.
Her er Harald nummer 5, en plass han endte på én bedre enn.
Tilbake til den ti ganger så lange distansen. Maxim Tjøtta var atskillig mer fornøyd, nemlig med å komme under 9 første gang. Det ble 8.56,79 i dag og en sjuendeplass. Han trener aller mest skiskyting, og mener at han kan nå løper-toppen med spesialtrening for dét.
Tjøtta diskuterer «split-tider» etter målgang.
Om ikke medaljer, så masse perser!
Det klaffa meget bra for Stephans sprintgruppe, ikke bare for Helene. Eivind Hvistendahl brøt nydelig en barriere med 10,98/+2,0 i semifinalen! Her løp også både Theo Halvorsen og Lars G. Stølen på 11,14, alt sammen i lovlig vind. Theo løp det i +2,0 og Lars i +0,8. Lars hadde uflaks som ikke kom til finalen på denne tida, det var de fire beste i hvert heat og mens Theo ble nummer fire i sin semifinale ble Lars nummer seks i sin.
Før Stephan kom til klubben var klubbrekorden på 100 meter på 11,00. Nå har denne blitt slått av tre stykker med Jonas Halonen i spissen (om enn Hallgeir Martinsen har en annen trener)!
DU KAN IKKE GI DEG NÅ!
I finalen ble Eivind nummer 5 og Theo 8. Christine Gloppestad ble nummer 4 i J18-19 med 12,62/+0,5 — pers med littegrann. Mina Marie Anglero på plassen bak med 12,66 satte pers med 12,60/-0,3 i forsøket. På 400 meter var det derimot hun som fikk fjerdeplassen, med 57,83. Ikke pers her, men alt i alt var det kjempeklaff for sprintgruppa!
Theo peker på noe med sitt finaleløp.
Christine noen tideler før finaleløpet.
Aroran Philip fikk en fin sjuendeplass på 100 meter i G15 med 11,95 og i forsøket ny pers med 11,89/+0,1. Bra også av Jan Kristian Hynne som nådde semifinalen i G16 og persa her med 11,84/+1,1.
Jonas Fjørtoft persa også på 400 meter. Med 52,77 løp han inn til 2. plass i C-heatet, og 7. totalt. Han slo seks stykker i B-heatet og fire i A-heatet! Vi kan imidlertid ikke skylde på feilseeding, for persen fra Veidekkelene fra 54,17. Gledelig med kjempeframgang; neste gang blir det vel A-heatet!!
Jonas går over mål.
Sondre Høyland varma opp til spyd seinere veed å støte 13,75 i kule i dag. Sjetteplass. Helena Kastelein, som så fint vant skolemesterskapet i høyde i går, satte en fin pers med 2,41 i stav, men ble dessverre nummer 4 selv om hun hadde samme høyde som bronsevinneren. Flere riv.
Helena tok også med seg en sjuendeplass i tresteg, følg med seinere for høyde er som sagt hovedøvelsen. I tresteg for J17 ble Marthe Røe nummer fem med 10,83. Hun har 11,17 som pers fra årets junior-NM — bronsen i dag gikk på 11,18.
I J18-19 har vi med mange hoppere, og i lengde i dag ble Anna Eikebrokk nummer 5 med 5,31. (4 cm bak pers). Guro Ølnes satte en desimeters pers med 5,15 som holdt til sjetteplass, og Julie Bressand fulgte på neste plass med 5,11. En fattig cm bak persen.
Videre ble Thomas Bucher-Johannessen nummer 11 på 3000 meter i G18-19 med 9.14,13. Laila Egeh Ute ble nummer 8 på 300 meter hekk J15, men løp raskere på Tyrvinglekene. I J16 100 meter røk Celina Nilsen Lundevik og Celine Bressand ut i forsøket med 13,37 og 13,44.
Sitatet
Frukt og raske karbohydrater.
(utøver om hva slags mat han ønsket seg etter konkurransen, så seriøs var ikke jeg som utøver…)
