Vi ber om at alle som skal delta på Oslo Sportslager leser igjennom informasjonen som følger under.
INFORMASJON
Lekenes informasjonstelefon er 91854384, e-mail friidrett@tyrving.no og hjemmeside: www.tyrvinglekene.no
GARDEROBENE
er i 1. etasje i hovedtribunen for jenter og i garderobebygget på bortre langside for gutter.
STARTNUMMERUTDELING
er i telt på baksiden av hovedtribunen. Startnumrene deles ut lagvis, eller indviduelt etter ønske. Startnummeret må ikke brettes og skal brukes i alle individuelle konkurranser. For stafettene er det egne startnumre, som utleveres til lagleder ved innlevering av lagoppstillingsskjema.
ETTERANMELDINGER
aksepteres mot dobbel startkontingent (kr 200) dersom det er plass i øvelsen. Henvendelse i sekretariatet.
MATERIELLANSVARLIG
har tilholdssted ved inngangen til banen (under hovedtribunen).
OPPRYKK
I individuelle øvelser kan en utøver ikke starte i mer enn en klasse. Unntaket fra denne regelen er når øvelsen ikke arrangeres i utøverens egen klasse, men da er det en forutsetning at øvelsen er tillatt for utøverens alder. Merk at øvelser som f.eks. 60m/100m, 60mhk/80mhk, 1500m/2000m her regnes som samme øvelse. Hvis en utøver ønsker å delta i en høyere aldersklasse i øvelser som finnes i hans egen klasse, må utøveren delta i denne aldersklassen i alle øvelser. Denne regelen gjelder ikke for hekkeløp.
I stafetter står lagene fritt til å disponere utøverne i den aldersklasse de hører hjemme eller i en høyere aldersklasse. Samme utøver kan kun løpe på ett stafettlag under Tyrvinglekene.
OPPROP FOR LØP- OG KAPPGANGØVELSENE
foretas for forsøkskonkurranser og øvelser med direkte finaler ved avkryssing på oppropslister bak hovedtribunen, senest 1 time før start. For stafettene gjøres opprop/avkryssing ved at lagsoppstillingsskjema leveres i sekretariatet senest 2 timer før øvelsesstart. Heatoppsett slås opp ved start og bak hovedtribunen.
OPPROP FOR TEKNISKE ØVELSER
foretas ved fremmøte på øvelsesstedet 15 min før øvelsen starter. Ingen avkryssing på oppropslister.
RESULTATER
slås opp bak hovedtribunen.
LØP OG KAPPGANG
For 10-12 år: Tid avgjørende i alle individuelle løp, dvs. ingen finaler.
For 13-senior: På 200m, 400m, 800m, 2000m, 3000m, stafett og alle hekkeøvelser er det tid avgjørende (ikke finaler), og de antatt sterkeste heatene avvikles sist i hver klasse. På 60m og 100m er det finale. De åtte beste tidene i forsøkene går til finale. Hvis flere har samme tid går den videre som har best plassering i sitt heat. Dersom utøverne fortsatt står likt går den videre som har minst fordelaktig vind.
11-14 år kappgang: Tid avgjørende.
Hekkehøyder og avstander:
| Hekker | Høyde | Til 1. hekk | Mellom hekkene | Fra siste hekk til mål | |
| 60m hk | |||||
| J11, G11 | 6 | 68,0 | 6,5m | ||
| J12, G12 | 6 | 76,2 | 7,0m | ||
| J13, J14, G133 | 6 | 76,2 | 11,5m | 7,5m | 11,0m |
| 80mhk | |||||
| G14 | 8 | 84,0 | 12,0m | 8,0m | 12,0m |
| J15, 16 | 8 | 76,2 | 12.0m | 8,0m | 12,0m |
| 100mhk | |||||
| J17 | 10 | 76,2 | 13,0m | 8,5m | 10,5m |
| J18-19,KS, G15 | 10 | 84,0 | 13,0m | 8,5m | 10,5m |
| G16 | 10 | 91,4 | 13,0m | 8,5m | 10,5m |
| 110mhk | |||||
| G17 | 10 | 91,4 | 13,72 | 9,14 | 14,02 |
| G18-19 | 10 | 100,0 | 13,72 | 9,14 | 14,02 |
| MS | 10 | 106,7 | 13,72 | 9,14 | 14,02 |
| 200mhk | |||||
| J13 | 10 | 68,0 | 16,0 | 19,0 | 13,0 |
| J14 | 10 | 76,2 | 16,0 | 19,0 | 13,0 |
| G13 | 10 | 68,0 | 18,29 | 18,29 | 17,10 |
| G14 | 10 | 76,2 | 18,29 | 18,29 | 17,10 |
| 300mhk | |||||
| J15, J16, J17, G15 | 7 | 76,2 | 50,0m | 35,0m | 40,0m |
| G16, G17 | 7 | 84,0 | 50,0m | 35,0m | 40,0m |
| 400mhk | |||||
| J18-19, KS | 10 | 76,2 | 45,0m | 35,0m | 40,0m |
| G18-19, MS | 10 | 91,4 | 45,0m | 35,0m | 40,0m |
HOPP
Grop 1 og grop 2 er på bortre langside og grop 3 er i svingen.
For 10-12 år gjelder følgende: Satssone 50cm. Alle får 3 hopp. Ingen finaleomgang.
For 13 år gjelder følgende: Satssone 50cm.
For 13-senior gjelder følgende: I lengde og tresteg får alle 3 hopp. De åtte beste får deretter 3 nye hopp.
Dersom stor deltakelse i lengde medfører deling i to grupper, vil dette bli offentliggjort på www.tyrvinglekene.no i forkant. De åtte beste etter tre omganger går til finalen og får da tre nye hopp. De tre første hoppene er også tellende.
Begynnerhøyder i høyde:
| 11 år | 12 år | 13 år | 14 år | 15 år | 16 år | 17 år | 18-19år | Senior | |
| Jenter | 1,15 | 1,25 | 1,30 | 1,35 | 1,40 | 1,50 | 1,50 | ||
| Gutter | 1,25 | 1,35 | 1,45 | 1,50 | 1,60 | 1,65 | 1,65 |
For 11-12 år er det ikke forhåndsfastsatte begynnerhøyder. Hopphøyden flyttes opp 5cm av gangen.
Begynnerhøyder i stav:
| 13 år | 14 år | 15 år | 16 år | 17 år | 18-19år | Senior | |
| Jenter | 1,60 | 1,60 | 2,00 | 2,00 | 2,10 | 2,20 | 2,30 |
| Gutter | 1,80 | 1,80 | 2,20 | 2,40 | 2,60 | 2,80 | 3,00 |
Det forutsettes at deltakerne medbringer sin egen stav. Hopphøyden flyttes opp 10cm av gangen.
I høyde og stav vil det ikke bli praktisert omhopp for å kåre en vinner hvis to eller flere utøvere har like resultater.
KAST
Privat redskap leveres til kontroll hos materiellansvarlig senest 1 time før start. Kontrollert redskap beholdes og bringes ut på banen av arrangøren. Privat redskap må stilles til disposisjon for de øvrige deltakerne.
Diskos og slegge:
Avholdes på kastbanen – ca 200m fra stadion.
For 10-12 år gjelder følgende: Alle får 3 kast. Ingen finaleomgang.
For 13-14 år gjelder følgende: Alle får 4 kast. Ingen finaleomgang.
For 15-senior gjelder følgende: Alle får tre kast, de 8 beste får deretter 3 nye forsøk.
Liten ball:
Kun arrangørens baller skal benyttes. Alle får 3 kast. Kun det lengste kastet måles. Ingen finaleomgang.
Kule:
For 10-12 år gjelder følgende: Alle får 3 kast. Ingen finaleomgang.
For 13-senior gjelder følgende: Alle får tre kast, de 8 beste får deretter 3 nye forsøk.
KASTREDSKAPER/KLASSER
| ØVELSE | KLASSE | VEKT |
| Liten ball | J10,J11,J12G10,G11,G12 | 150gr. |
| Kule | J11, J12, J13, G11 | 2kg |
| J14, J15, J16, J17, G12, G13 | 3kg | |
| J18-19,KS, G14, G15 | 4kg | |
| G16, G17 | 5kg | |
| G18-19 | 6kg | |
| MS | 7,26kg | |
| Spyd | J13, J14, G13 | 400gr. |
| J15, J16,J17 | 500gr. | |
| J18-19,KS, G14, G15 | 600gr. | |
| G16,17 | 700gr. | |
| G18/19,MS | 800gr. | |
| Diskos | J13 | 600gr. |
| J14, J15, G13 | 750gr. | |
| J16, J17, J18-19,KS, G14, G15 | 1kg | |
| G16, G17 | 1,5kg | |
| G18-19 | 1,75kg | |
| MS | 2kg | |
| Slegge | J13 | 2kg |
| J14,J15,J16, J17,G13 | 3kg | |
| J18-19,KS,G14,G15 | 4kg | |
| G16,G17 | 5kg | |
| G18-19 | 6kg | |
| MS | 7,26kg |
PREMIERING
For 10 år:
Deltakerpremier deles ut i startnummerutdelingen. Alfabetisk resultatliste.
For 11-12 år:
Deltakerpremie for hver dag deles ut i startnummerutdelingen. De tre beste i hver øvelse vil i tillegg få medaljer utlevert på seierspallen.
Fra 13 år:
1/3 premiering, men min. 3 og max 8 premier i hver enkeltøvelse.
Utøver som setter norsk aldersrekord (fra 13 år) vil bli premiert.
Felles premiering med Romerikslekene: Gavepremie på kr 500,- gis til utøvere i klassene 13-19 år som vinner samme øvelse i Oslo Sportslager Tyrvinglekene og Romerikslekene.
