Tyrving – Friidrett

Generell Friidrett 10-13 år & Rekrutt 14 år

IMG_20170528_125859

Generell Friidrett 10-13 år

Vi har treningsgrupper fra og med 10 år med tilbud om minst to treninger i uken og mulighet for å delta på stevner nesten hver helg, om en ønsker det.

 

For aldersgruppen 10-14 år har vi fokus på allsidighet. Det trenes på ulike øvelser innen løp, hopp og kast. Teknisk trening vektlegges. Vi trener styrke, spenst, bevegelighet, hurtighet og utholdenhet, alt tilpasset aldersgruppen. Første del av treningen bruker vi på oppvarming. Vi jogger rolig, har drilløvelser, stigningsløp og tøyninger. Etterpå deles barna inn i grupper. Da kan en gruppe ha lengde, en annen sprint og en tredje gruppe kule. Andre øvelser er høyde, hekk, tresteg, ball, spyd eller diskos. Det blir ofte en stafett eller lekpreget aktivitet til slutt og uttøyning

 

Vi ønsker at alle som ønsker skal kunne delta på en prøvetrening før de eventuelt registrerer deltagelse. Ta kontakt med trener for aktuell gruppe for å avtale prøvetrening eller send en e-post til friidrett@tyrving.no. 

 

For treningstider se her.

For registrering og innmelding, se her

Rekrutt 14 år

For å være bedre tilpasset individuelle utøveres ambisjonsnivå og ønsker, samtidig som man ivaretar det sosiale har vi for 14-åringer en Rekruttgruppe. Tilbudet gir utøveren muligheten til å spesialisere seg innenfor ønsket øvelse, eller fortsette med en allsidigtilnærming. Trener og utøver kommer frem til i felleskap hvordan de skal legge opp treningen for å møte individuelle behov og ønsker. 

 

Vi ønsker at alle som ønsker skal kunne delta på en prøvetrening før de eventuelt registrerer deltagelse. Ta kontakt med trener for aktuell gruppe for å avtale prøvetrening eller send en e-post til friidrett@tyrving.no. 

 

For treningstider se her.

For registrering og innmelding, se her

Generell Friidrett og Rekrutt trenere

Sebastian Selbekk
Hovedtrener

Hovedtrener for: 

Generell Friidrett f.2012 og Jr. SLTH

Hampus Åstrand
Trener

Trener for:

Generell Friidrett f.2012

Hilde Osnes
Hovedtrener

Hovedtrener for:

Generell Friidrett f.2011

Kompetanse og kurs: 

Aktivitetsleder Friidrett (NFIF)

Idrettsskadekurs (NIF)

Trener 2 (NFIF)

 

Oline Nupen
Trener

Trener for:

Generell friidrett f.2011

Ragnhild Lindhjem-Godal
Trener

Trener for:

Generell Friidrett f.2011

Kompetanse og kurs:

Barneidrettens verdigrunnlag (NIF)

Aktivitetslederkurs i Barneidrett (NIF)

Lars Schnell
Hovedtrener

Hovedtrener for:

Generell Friidrett f.2010

Kompetanse og kurs: 

Trener 1, Trener 2 og Trener 3 (NFIF)

Friidrettstrener utdanning (Tyskland)

Kristina Vatnar Lie
Trener

Trener for:

Generell Friidrett f.2010

Kompetanse og kurs:

Friidrett for barn (NFIF)

Trener 1 (NFIF)

Christian Andrés Lervik
Hovedtrener

Hovedtrener for:

Generell Friidrett f.2009 

Kompetanse og kurs:

Trener 1 (NFIF)

Jørgen Loennechen
Trener

Trener for:

Generell Friidrett f.2009

Jon Fiva
Hovedtrener

Hovedtrener for:

Rekrutt F.2008

Kompetanse og kurs:

Trener 1 (NFIF)

 

Lewis Alexander Kjemhus
Trener
Trener for: Rekrutt F.2008