Fra og med mandag 19. april vil Tyrving-treningene være på og rundt Nadderud Stadion – hvis ikke annen beskjed blir gitt. Ved spørsmål om treningstider, grupper etc. send mail til friidrett@tyrving.no.
Grunnet restriksjoner iverksatt av kommunen må alle som deltar på treninger registreres. Tyrving IL vil benytte appen Spond som registrering av oppmøte. Det er derfor viktig at alle som skal delta på treninger i regi av Tyrving laster ned og benytter appen.
| Alder | Gruppe | Treningsdag | Treningstidspunkt |
| F.2014-2016 | Allidrett | Onsdag | Kl. 1700-1800 |
| F.2011-2013 | Allidrett | Onsdag | Kl. 1700-1800 |
| F.2011 | Generell Friidrett | Tirsdag
Torsdag |
Kl. 1700-1830
Kl. 1700-1830 |
| F.2010 | Generell Friidrett | Mandag
Onsdag |
Kl. 1700-1830
Kl. 1700-1830 |
| F.2009 | Generell Friidrett | Tirsdag
Torsdag |
Kl. 1700-1830
Kl. 1700-1830 |
| F.2008 | Generell Friidrett | Mandag
Onsdag Søndag |
Kl. 1700-1830
Kl. 1700-1830 Kl. 1100-1230 |
| F.2007 | Rekrutt SLTH og Distanse | Mandag
Onsdag Torsdag Søndag |
Kl. 1830-2000
Kl. 1830-2000 Kl. 1830-2000 Kl. 1100-1230 |
| F.2005-2006 | Jr. SLTH | Mandag
Tirsdag Torsdag Fredag |
Kl. 1730-1930
Kl. 1730-1930 Kl. 1730-1930 Kl. 1700-1830 |
| F.2005-2006 | Jr. Distanse | Mandag
Onsdag Lørdag |
Kl. 1800-2000
Kl. 1800-2000 Kl. 1100-1300 |
| Etter avtale | Yngre Elite SLTH – Petra | Mandag
Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag |
Kl. 1600-18:00
Kl. 1600-18:00 Kl. 1600-18:00 Kl. 1600-18:00 Kl. 1600-18:00 |
| Etter avtale | Yngre Elite SLTH – Morten | Mandag
Tirsdag Onsdag Fredag Lørdag |
Kl. 1830-2030
Kl. 1830-2030 Kl. 1830-2030 Kl. 1830-2030 Kl. 1000-1200 |
| Etter avtale | Yngre Elite Distanse | Mandag
Onsdag Lørdag |
Kl. 1800-2000
Kl. 1800-2000 Kl. 1100-1300 |
| Etter avtale | Elite Høyde | Etter avtale | Etter avtale |
| Etter avtale | Elite Kast | Etter avtale | Etter avtale |
| Etter avtale | Elite Distanse | Etter avtale | Etter avtale |
| Etter avtale | Elite SLTH | Etter avtale | Etter avtale |
