Årets siste stevne starter på Tyrvings kastbane starter kl. 1100 lørdag 13. okt. Det blir spyd og kule på stadion, i tillegg til diskos og slegge på kastbanen (mellom Bekkestua skole og Nadderudhallen). De som kun skal være med på spyd og kule møter på stadion, resten møter på kastbanen. Tidsskjema:
- Kl. 1100 – slegge – kastbanen, etterfulgt av diskos.
- Kl. 1200 – kule – stadion.
- Kl. 1300 – spyd – stadion.
Når øvelsen(e) på kastbanen er avsluttet, går utøver til stadion for kule og/eller spyd hvis han/hun skal være med der.
NB – en viktig melding vedr gresset på Nadderud stadion: Dersom det er rimfrost på gresset, er det ikke lov å bruke gresset verken til oppvarming eller til konkurranse. Dette MÅ overholdes!
